悶々

• 读法: もんもん
• 罗马字: monmon
• 汉字拆解: 悶々 (monmon) — reduplicated anguish | 悶 (mon) — to be distressed, to writhe
• 发音: /mo.ɴ.mo.ɴ/

含义

苦闷的；煎熬的；烦恼的；郁郁不安的。形容一种痛苦而无从化解的内心状态。

拟态词（擬態語），通常出现在「悶々とする」（苦闷煎熬）或「悶々とした」（郁郁不乐）等句型中。它捕捉的是当人无法解决某种烦恼、渴望或不满时那种沉郁纠结的痛苦感受。多见于文学性或内省性的语境，几乎不用于描述外部情形，几乎始终指向内心的心理动荡。

例句

1. 答えが出ないまま悶々と夜を過ごし、朝になってようやく決断した。 一夜辗转苦思却迟迟找不到答案，直到天亮才终于下定决心。
2. 恋心を打ち明けられず、彼は何週間も悶々とした日々を送った。 无法向对方倾诉心意，他就这样苦闷煎熬地度过了好几个星期。
3. 不満を胸に秘めたまま悶々としていると、体にも影響が出てくる。 将不满压抑在心底、长期郁郁寡欢，最终会影响到身体健康。

用法指南

语境: personal reflection, literature, diary writing, psychology

语气: introspective

起源与历史

From 悶 (mon) meaning 'to be anguished, to writhe in distress'. The reduplication 悶々 intensifies the ongoing, cyclical nature of the inner turmoil, a classical Chinese rhetorical device adopted into Japanese.

文化背景

时代: Classical to Modern

世代: Adults

社会背景: General