放松

• 병음: fàng sōng
• 한자 분석: 放 = 方 (direction) + 攵 (strike/action) — to release; 松 = 木 (tree) + 公 (public) — loose, relaxed

뜻

긴장을 풀다; 느슨하게 하다. 몸이나 마음의 긴장을 해소하거나 규제를 완화하다.

신체적으로(근육 이완, 힘 빼기)와 정신적으로(긴장 해소, 스트레스 해소) 둘 다 사용된다. 규칙, 기준, 통제를 완화한다는 의미로도 쓰인다. 건강, 라이프스타일, 직장 맥락에서 흔히 들을 수 있다. 자주 조언으로 들을 수 있는 표현: 放松一下 (잠깐 쉬어요).

예문

1. 周末的时候我喜欢听音乐放松一下。 주말에는 음악을 들으면서 쉬는 걸 좋아해.
2. 考试结束了，你可以放松了。 시험 끝났으니까 이제 좀 쉬어도 돼.
3. 医生建议他放松心情，不要太紧张。 의사는 그에게 마음을 편하게 먹고 너무 긴장하지 말라고 권했다.

사용 가이드

맥락: health, everyday, workplace

어조: calming

올바른 표현

• 工作太累了，我们出去放松放松吧。(일이 너무 힘들었으니까 나가서 좀 풀자.)
• 深呼吸，放松你的肩膀。(심호흡하고 어깨 힘을 빼세요.)

피해야 할 표현

• 我放松了那根绳子的结 (물리적인 매듭을 풀 때는 解开를 쓰세요 — 放松은 긴장이나 압박을 푸는 것이지, 묶인 물건을 푸는 데 쓰는 말이 아닙니다)

기원과 역사

A compound of 放 (to release/let go) and 松 (loose/pine tree), together expressing the idea of letting go of tension and becoming loose.

문화적 배경

세대: All ages

사회적 배경: Universal