绩效焦虑

• ピンイン: jì xiào jiāo lǜ
• 漢字の分解: 绩效 is performance; 焦虑 is anxiety.

意味

绩效焦虑とは、評価面談、査定、目標、職場での評価にまつわる不安のこと。

人事評価の時期、KPIの確認、昇進の判断、順位づけの話が出る前のストレスに使う。

例文

1. 季度评估快到了，大家都有绩效焦虑。 四半期評価が近づいてきて、みんな 绩效焦虑 を感じている。
2. 指标突然加码，他的绩效焦虑又来了。 指標が急に厳しくなって、彼の 绩效焦虑 がまたぶり返した。
3. 她半夜改周报，全是绩效焦虑。 彼女は真夜中に週報を直していた。まさに 绩效焦虑 だ。

使い方ガイド

場面: career chat, office chat, friends

トーン: anxious, relatable

正しい言い方

• Use it for stress tied directly to evaluation or targets.（評価や目標に直接結びつくストレスに使う。）
• It is natural in career chat and office peer support.（キャリアの話や職場の同僚同士の共感表現として自然。）

避ける言い方

• Do not use it to diagnose an anxiety disorder; it names a workplace pressure pattern.（不安障害の診断名として使わないこと。職場のプレッシャーのパターンを指す言い方。）

よくある間違い

• Using it for any work stress. The evaluation or performance metric must be central.

起源と歴史

As performance systems became a common workplace topic, employees named the recurring review-season stress 绩效焦虑.

文化的背景

時代: 2020s

世代: Gen Z and younger Millennials, with many terms now broadly understood online

社会的背景: Urban students, young workers, creators, and active social media users

地域メモ: Used across Mainland China, especially on short-video platforms, lifestyle apps, and chat groups.