断联

• ピンイン: duàn lián
• 漢字の分解: 断 (cut off) + 联 (contact/connection) -> cut communication.

意味

断联: ある人との連絡を断つこと。特に、衝突や別れの後に使う。

恋愛相談や心の回復について話すときによく使われる。守るため、戦略的、あるいはつらいというニュアンスになりうる。

例文

1. 分手后先断联，给自己一点空间。 別れたあと、まず断联して少し自分の時間を取った。
2. 他们吵完架断联三天，谁也没回消息。 彼らはけんかのあと三日間断联して、どちらもメッセージに返信しなかった。
3. 断联不是冷处理，最好说清边界。 断联は冷たく突き放すことではない。境界線はきちんと説明したほうがいい。

使い方ガイド

場面: dating, friendship, advice, social media

トーン: serious, boundary-setting

正しい言い方

• 我需要断联一段时间冷静一下。（連絡の境界線を示すときに使う。）
• 断联前说明原因会更成熟。（はっきりした境界を勧める表現。）

避ける言い方

• 用断联来惩罚对方。（それは健全な境界設定ではなく、操作になりうる。）

よくある間違い

• Confusing 断联 with simply being busy; it means intentionally stopping contact.

起源と歴史

Short for 断绝联系, made common by breakup advice, dating forums, and social-media psychology content.

文化的背景

時代: 2020s

世代: Gen Z and Millennials, now broadly understood

社会的背景: Urban online speakers and lifestyle consumers

地域メモ: Used across Mainland China, especially on social platforms.