腰を据える

• 读法: こしをすえる
• 罗马字: koshi wo sueru
• 汉字拆解: 腰 (yō/koshi) — waist, lower back; 据 (kyo/su) — to set in place, install
• 发音: /ko.ɕi.wo.sɯ.e.ɾɯ/

含义

沉下心来；全力投入某事；站稳脚跟；踏踏实实地耐心应对。表达持续、全身心的专注与付出。

由「腰」（腰部）与「据える」（固定、稳住）组合而成的惯用句。其意象是将身体重心压低并稳固，如同摔跤手或工匠，表示不会轻易离开。用于描述投入长期项目、艰难谈判或需要持续努力的高要求情境。与「腰が浮く」（心浮气躁、无法全情投入）相对。

例句

1. 腰を据えて日本語を学ぶには、少なくとも三年は必要だ。 要踏踏实实地学习日语，至少需要三年时间。
2. 彼はこの仕事に腰を据えて取り組む覚悟を固めた。 他下定决心，要全身心投入这份工作。
3. 問題の根本的な解決には、腰を据えた対話が欠かせない。 要从根本上解决问题，踏实的对话必不可少。

用法指南

语境: work, study, commitment, negotiations

语气: determined

起源与历史

腰 (koshi) refers to the lower torso, considered the stable centre of the body in traditional Japanese culture. 据える means to set or fix in place. The phrase draws on the image of firmly planting one's centre to express sustained commitment.

文化背景

时代: Traditional

世代: Adults

社会背景: Universal