テンション下がる

• 读法: テンションさがる
• 罗马字: tenshon sagaru
• 汉字拆解: 下がる (sagaru, to fall/drop) — テンション is katakana loanword.
• 发音: /te.n.ɕo.n.sa.ɡa.ɾɯ/

含义

情绪低落、提不起劲——形容变得泄气、失望或热情减退。

作为テンション上がる的反义词，这个表达描述的是你的精力和兴奋水平下降的状态。它涵盖了从轻微的失望到情绪完全被击垮等各种程度。在日语口语中被普遍理解和使用，是描述热情或精神头下降时最常用的表达。过去时常缩写为「テンション下がった」（tenshon sagatta）。

例句

1. 楽しみにしてたイベントが中止でテンション下がった。 期待已久的活动取消了，情绪一下子就低落了。
2. 朝から上司に怒られてテンション下がるわ。 一早就被上司骂，情绪降到谷底。
3. 天気悪いとテンション下がるよね。 天气不好的话情绪就容易低落呢。

用法指南

语境: friends, casual conversation, social media, daily life

语气: disappointed, deflated, low-energy

正确说法

• 因为下雨烧烤取消了，心情瞬间就没了。（BBQ因为下雨泡汤了——心情直线下降。）
• 每到周一就尽是些让人提不起劲的事。（周一总是一堆让人情绪低落的事。）

错误说法

• 对真正严重或悲痛的情况说「テンション下がる」会显得太随意和轻描淡写

常见错误

• Using テンション下がる for serious grief or clinical depression — it is meant for everyday disappointments and mood dips, not severe emotional states

起源与历史

Counterpart to テンション上がる, combining テンション (Japanese reinterpretation of 'tension' meaning energy level) with 下がる (sagaru, to fall/drop). Established alongside its positive counterpart in the 1990s-2000s.

文化背景

时代: 1990s-2000s mainstream adoption

世代: All ages (universal casual expression)

社会背景: Universal informal

地区说明: Used across all of Japan. As common as its positive counterpart. A staple of everyday casual Japanese conversation.