健身

• 병음: jiàn shēn
• 한자 분석: 健 = 亻(person) + 建 (build) — to build up a person's strength; 身 = pictograph of a person's body

뜻

운동하다; 헬스하다. 체력과 건강을 개선하기 위한 신체 활동.

헬스장 운동, 피트니스 활동, 운동 루틴을 아우르는 매우 인기 있는 현대 용어이다. 흔히 쓰이는 표현으로는 健身房(헬스장), 健身教练(피트니스 트레이너), 健身器材(운동 기구), 健身计划(운동 계획)이 있다. 피트니스 문화의 성장과 함께 도시 중국에서 점점 더 트렌디해지고 있다.

예문

1. 他每天下班以后都会去健身房健身。 그는 매일 퇴근 후 헬스장에 가서 운동한다.
2. 健身不仅能减肥，还能让心情变好。 운동은 살도 빼주고 기분도 좋아지게 한다.
3. 我刚开始健身的时候，全身都很酸。 처음 운동을 시작했을 때 온몸이 쑤셨다.

사용 가이드

맥락: fitness, health, lifestyle

어조: positive

올바른 표현

• 你多久去一次健身房？(헬스장 얼마나 자주 가?)
• 坚持健身对身体很有好处。(꾸준히 운동하면 몸에 아주 좋다.)

피해야 할 표현

• 我在公园健身走路 (가벼운 산책에는 健身을 쓰지 않는다 — 健身은 목적 있는 운동이나 헬스를 의미한다. 가벼운 산책에는 散步를 쓴다)

기원과 역사

A compound of 健 (healthy/strong) and 身 (body), literally meaning to make the body healthy and strong.

문화적 배경

세대: Young adults and middle-aged

사회적 배경: Universal