健身

• Pinyin: jiàn shēn
• Desglose de hanzi: 健 = 亻(person) + 建 (build) — to build up a person's strength; 身 = pictograph of a person's body

Significado

Hacer ejercicio; entrenar. Actividad física orientada a mejorar la forma física y la salud.

Un término muy popular en la actualidad que engloba los entrenamientos en el gimnasio, las actividades físicas y las rutinas de ejercicio. Las combinaciones más comunes incluyen 健身房 (gimnasio), 健身教练 (entrenador personal), 健身器材 (material de entrenamiento) y 健身计划 (plan de entrenamiento). Se ha puesto cada vez más de moda en la China urbana con el auge de la cultura del fitness.

Ejemplos

1. 他每天下班以后都会去健身房健身。 Todos los días va al gimnasio después del trabajo.
2. 健身不仅能减肥，还能让心情变好。 Hacer ejercicio no solo ayuda a adelgazar, sino que también mejora el estado de ánimo.
3. 我刚开始健身的时候，全身都很酸。 Cuando empecé a entrenar, me dolía todo el cuerpo.

Guía de uso

Contexto: fitness, health, lifestyle

Tono: positive

Correcto

• 你多久去一次健身房？(¿Con qué frecuencia vas al gimnasio?)
• 坚持健身对身体很有好处。(Entrenar regularmente es muy beneficioso para la salud.)

Incorrecto

• 我在公园健身走路 (No uses 健身 para dar un paseo tranquilo — 健身 implica ejercicio físico con un propósito; di 散步 para un paseo relajado)

Origen e historia

A compound of 健 (healthy/strong) and 身 (body), literally meaning to make the body healthy and strong.

Contexto cultural

Generación: Young adults and middle-aged

Contexto social: Universal