减肥

• ピンイン: jiǎn féi
• 漢字の分解: 减 = 冫(ice) + 咸 (phonetic) — to reduce; 肥 = 月 (flesh) + 巴 (phonetic) — fat, plump

意味

ダイエットする；体重を落とす。意図的に体重を減らす努力。

中国語の日常会話で非常によく話題になる。動詞（我在减肥）としても、名詞修飾語（减肥方法＝ダイエット法）としても使える。関連表現として「减肥药」（ダイエット薬）、「减肥食谱」（ダイエットメニュー）、「减肥成功」（ダイエット成功）などがある。「健身」（運動）や「节食」（食事制限）とセットで語られることも多い。

例文

1. 她为了减肥，每天只吃两顿饭。 彼女はダイエットのために毎日2食しか食べない。
2. 减肥不能只靠节食，还要多运动。 痩せるには食事制限だけに頼ってはいけない。もっと運動も必要だ。
3. 他减肥了十公斤，看起来年轻了很多。 彼は10kg痩せて、ずいぶん若返って見える。

使い方ガイド

場面: daily life, health, fitness

トーン: conversational

正しい言い方

• 最近ダイエットしてる？
• ダイエットで一番大切なのは続けること。

避ける言い方

• 「减肥工作」とは言わない — 「减肥」自体が活動を表すので「这只猫需要减肥」とだけ言えばよい

起源と歴史

A compound of 减 (to reduce) and 肥 (fat/plump), literally meaning to reduce fat — a direct description of losing body weight.

文化的背景

世代: All ages

社会的背景: Universal