夜食

• 读法: やしょく
• 罗马字: yashoku
• 汉字拆解: 夜 (night) + 食 (food/eat) → nighttime food
• 发音: /ya.sho.ku/

含义

深夜零食或宵夜，指晚饭后吃的东西，通常伴随着罪恶感和放纵感。

「夜食」是日语中表示深夜进食的常用词，通常指晚上10点以后吃东西。虽然严格来说不算俚语，但它有着浓厚的文化内涵——备考学生吃泡面、加班族下班后去吃拉面、或是半夜偷偷翻冰箱的罪恶快感。在减肥和生活方式的话题中，夜食经常被当作需要戒掉的坏习惯来讨论。

例句

1. 受験勉強してるとどうしても夜食が欲しくなるんだよね。 备考的时候总是忍不住想吃夜宵。
2. 夜食にカップラーメン食べたら罪悪感がやばい。 半夜吃了杯面，罪恶感爆表。
3. 太ると分かってるのに夜食がやめられない。 明知道会胖，就是戒不掉夜宵。

用法指南

语境: daily life, friends, family, health discussions

语气: conversational, often guilty

正确说法

• 想吃点夜宵，有什么吃的吗？
• 戒了夜宵以后瘦了3公斤。

错误说法

• 「夜食」本身是中性词，在任何场合都可以使用——没有特别的限制

常见错误

• Confusing 夜食 with 夕食 (yūshoku, dinner) — 夜食 specifically refers to eating late at night, well after the regular dinner hour

起源与历史

A traditional Japanese compound word from 夜 (night) + 食 (food/meal). Has been used for centuries but gained renewed cultural attention with modern diet consciousness and late-night study/work culture.

文化背景

时代: Traditional word, culturally prominent in modern diet-conscious Japan

世代: All ages

社会背景: Universal

地区说明: Used across all of Japan. Cup ramen and onigiri are stereotypical 夜食 items.