未練

• 读法: みれん
• 罗马字: miren
• 汉字拆解: 未 (not yet) + 練 (refine/train) → not yet refined/processed, i.e. unresolved feelings
• 发音: /mi.ɾe.n/

含义

对前任或过去的事情残留的眷恋和未了的感情——无法彻底放下的状态。

未练形容的是无法放下过去的恋情或感情的心理状态。它包含了后悔、怀念以及想要回到从前的渴望。常见的表达有：未练がある（心存留恋）、未练がましい（恋恋不舍、令人可怜地执着）、未练を断ち切る（斩断留恋之情）。

例句

1. 別れたのに未練があって、SNS毎日チェックしちゃう。 明明已经分手了，但还是放不下，每天都忍不住去刷对方的社交媒体。
2. 未練を断ち切るために、写真全部消した。 为了斩断这份留恋，我把照片全都删了。
3. まだ未練があるって自分でもわかってるけど、どうしようもない。 自己也知道还没放下，但就是没办法。

用法指南

语境: friends, self-reflection, counseling

语气: melancholic, introspective

正确说法

• 你其实还没放下吧？老实说嘛。（You still have feelings, don't you? Be honest.）
• 得放下执念，向前看了。（I need to let go and move on.）

错误说法

• 当面说别人「未练がましい」（恋恋不舍得可怜）太伤人（Calling someone 未练がましい (pitifully clingy) to their face is harsh）

常见错误

• Confusing 未練 with 後悔 (regret) — 未練 is specifically about lingering attachment to someone, while 後悔 is about wishing you had done something differently

起源与历史

From 未 (not yet) + 練 (refine/temper). Literally 'not yet tempered/refined,' suggesting incomplete emotional processing. Originally a Buddhist concept about worldly attachments preventing spiritual progress.

文化背景

时代: Classical Japanese, continuously used

世代: All ages

社会背景: Universal

地区说明: Used across all of Japan. A literary yet everyday term for emotional attachment.