高タンパク

• 读法: こうたんぱく
• 罗马字: koutanpaku
• 汉字拆解: 高 (kou) — high, tall
• 发音: /ko.ɯ.ta.ɴ.pa.kɯ/

含义

高蛋白。指食物或饮食中含有大量蛋白质。

の形容词、な形容词兼名词，主要用于健康、营养和健身相关语境。由汉字高（高）和片假名タンパク（蛋白质，源自荷兰语）构成。常见搭配包括高タンパクな食事（高蛋白饮食）、高タンパク食品（高蛋白食品）和高タンパク低脂肪（高蛋白低脂肪）。反映了现代日本日益高涨的健康意识。

例句

1. 筋トレ後は高タンパクな食事を心がけている。 我注重在力量训练后摄入高蛋白饮食。
2. 鶏のむね肉は高タンパクで低カロリーだ。 鸡胸肉高蛋白低卡路里。
3. 高タンパクの食品を毎日の食事に取り入れたい。 我想在每天的饮食中加入高蛋白食品。

用法指南

语境: health, fitness, nutrition, cooking

语气: informative

起源与历史

A modern Japanese compound of 高 (kou, high/tall) + タンパク (tanpaku, protein). タンパク derives from 蛋白 (tanpaku, egg white), itself from Chinese, which became the standard term for protein in Japanese scientific vocabulary.

文化背景

时代: Modern

世代: Young adults to middle-aged

社会背景: Universal