メンヘラ彼女

• 读法: メンヘラかのじょ
• 罗马字: menhera kanojo
• 汉字拆解: メンヘラ (from 'mental health' + er suffix) + 彼女 (girlfriend) → mentally unstable girlfriend
• 发音: /meɴ.he.ɾa ka.no.dʑo/

含义

精神状态不稳定的女朋友——有心理健康问题、表现出过度粘人、嫉妒或情绪化行为的伴侣。

メンヘラ（源自英语'mental health'+er，指有心理健康问题的人）加上彼女（女朋友），用来形容过度粘人、容易情绪爆发、极度嫉妒或情感操控型的女朋友。虽然这个词被广泛使用，但因为它对心理健康问题的污名化而备受争议。常见于恋爱恐怖故事和恋爱建议的语境中。

例句

1. メンヘラ彼女と付き合うとLINE既読無視しただけで大騒ぎされる。 跟精神不稳定的女朋友交往的话，光是已读不回就会闹翻天。
2. 友達がメンヘラ彼女に振り回されて疲れ切ってる。 朋友被他那个精神不稳定的女朋友折腾得精疲力尽。
3. メンヘラ彼女って言葉は偏見だけど、実際大変だった。 虽然'精神不稳定的女朋友'这个说法有偏见，但实际确实很辛苦。

用法指南

语境: close friends, internet forums, dating stories

语气: exasperated, warning

正确说法

• 想跟精神不稳定的女朋友分手，但不知道怎么分。
• 精神不稳定的女朋友都有什么特征？

错误说法

• 在本人或其朋友面前说'精神不稳定的女朋友'绝对不行

常见错误

• Using メンヘラ彼女 casually — the term stigmatizes mental health and can be very hurtful. It's increasingly seen as problematic.

起源与历史

Compound of メンヘラ (menhera, from 'mental healther' — internet slang for someone with mental health issues) and 彼女 (kanojo, girlfriend). メンヘラ originated on 2channel (2ch) mental health boards in the early 2000s.

文化背景

时代: Early 2000s from 2channel, mainstream by 2010s

世代: 20s-30s

社会背景: Internet culture

地区说明: Used across Japan but increasingly criticized for mental health stigmatization. Some people now avoid the term メンヘラ entirely.