Essential Verbs

High-value advanced verbs that drive narration, argument, and subtle expression

简介

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主题

ActionProcessReasoningNarrationState ChangeExpression

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本章全部JLPT N1 Vocabulary（399）

締め出すしめだす拒之门外；锁门拒入；排除在外。通过封锁通道阻止他人进入或参与。
しゃしゃり出るしゃしゃりでる擅自介入；多管闲事；冒昧出头。在自己并不需要或不受欢迎的场合强行介入。
しゃぶるしゃぶる吮吸；舔；含着吸。将某物放入口中，用嘴唇或舌头吮吸。
逡巡するしゅんじゅんする踌躇；犹豫不决；彷徨。因不确定、恐惧或内心矛盾而无法下定决心。
嘱するしょくする委托；嘱托；委任。正式地将任务或职责托付给某人。
斟酌するしんしゃくする酌情考虑；体谅；斟酌。在行动或作出判断之前，审慎权衡各种情况。
蹂躙するじゅうりんする蹂躏；践踏；摧残。以残酷手段碾压或凌驾，尤指权利、领土或人民。
据え置くすえおく维持原状；暂缓；维持（利率或价格）。使某事物保持当前状态不变。
すくい上げるすくいあげる捞起；救助；捡起。将某物从较低处提起，无论是物理上还是比喻意义上。
荒むすさむ荒芜；变得萧条；堕落。随时间推移逐渐变得荒野、粗糙或道德败坏。
すっぽかすすっぽかす放鸽子；故意缺席；爽约。不事先通知便未能赴约或履行义务。
窄まるすぼまる变窄；收缩；变细。宽度或开口变小或受限。
窄めるすぼめる收窄；收拢；抿紧；合拢。主动使某物宽度或开口变小。
住み着くすみつく定居；落户。在某地扎根并长期居住。
擦り合わせるすりあわせる协调；对齐；调和；磨合。比较并调整两件事物，使其吻合或顺畅配合。
刷り込むすりこむ印刻；灌输；植入。通过反复接触或条件作用将某事物深深烙印在脑海中。
擦り減るすりへる磨损；耗尽；被侵蚀。因长期摩擦或使用而变薄或变小。
擦り寄るすりよる凑近讨好；巴结；谄媚。以献媚或利己的方式靠近他人。
背負い込むせおいこむ揽上身；一肩扛起；自缚重担。主动或被动地承担超出自身负荷的重大责任或义务。
塞き止めるせきとめる堵截；拦截；遏制。通过设置障碍物阻止某物流动。
迫るせまる迫近；逼近；催逼；追问。以威胁性或紧迫性的方式靠近，或执意要求某事。
攻め入るせめいる入侵；进攻；冲入。采取攻势进入敌方领土或某处。
削ぎ落とすそぎおとす削去；精简；割除。通过切削去除多余部分，直至只剩核心本质。
削ぐそぐ削剪；剔除；减弱；降低。削去材料，或削弱某事物的力度、热情或规模。
備わるそなわる天生具备；配备；与生俱来地拥有。作为固有属性，天然地具备某种品质、能力或特征。
聳え立つそびえたつ高耸；巍然矗立；凌云而上。
聳えるそびえる高耸；直插云霄；巍然矗立于周围之上。
たかるたかる蜂拥而至；围聚；敲诈勒索；揩油；蹭吃蹭喝。
焚き付けるたきつける煽动；激起；唆使；点燃（火焰或强烈情绪）。
手繰り寄せるたぐりよせる一手一手地拉近；将某物拽向自身；收线；拉近。
嗜むたしなむ有所爱好；以某事为消遣；精通某种艺术或技艺；适度节制。
窘めるたしなめる温和地告诫；批评；对某人的过失或不当行为加以纠正。
携えるたずさえる随身携带；带同；偕同；与某人同行。
叩き上げるたたきあげる白手起家；从底层一路打拼上来；凭借艰苦努力从无到有地积累。
佇まうたたずまう静静地伫立；流连；徘徊；一动不动地停留。
畳み掛けるたたみかける连续猛攻；穷追不舍；接连不断地施压。
正すただす纠正；匡正；改正；挺直；正式询问。
立ち入るたちいる进入；擅自闯入；涉足；深入探讨；干涉私事。
立ち遅れるたちおくれる落后；滞后；起步迟缓；在启动上落后于人。
立ち返るたちかえる回归；返回起点；重新回溯到根本原则或出发点。
断ち切るたちきる断绝；彻底切断；中断关系或习惯；终结。
立ち直るたちなおる恢复；振作；在挫折或困难之后重新站立起来。
立ちはだかるたちはだかる挡在前方；阻断去路；阻碍；以障碍物之姿正面对峙。
立ち塞がるたちふさがる挡住去路；堵塞；阻断通道或路口。
立て籠もるたてこもる据守；躲藏；将自己关在里面拒不出来。
立て直すたてなおす重建；重新整顿；恢复到正常状态；重组。
辿るたどる追溯；沿着某路径前行；追寻；经历；历经漫长旅程后抵达。
頼み込むたのみこむ恳切请求；苦苦哀求；恳请；以紧迫的请求不断打动某人。
恃むたのむ依赖；倚靠；寄予信任；以某人或某事为力量的源泉。
躊躇うためらう犹豫；踌躇；动摇；无法当机立断。
足るたる足够；值得；应当。断言某事达到了所需标准或值得关注。
抱き込むだきこむ将某人拉拢到自己阵营；收编或招募；通过劝说或利诱将其纳入核心圈子。
出し抜くだしぬく抢先制胜；先发制人；在对方来不及反应之前占得先机。
ちやほやするちやほやする娇惯；过度奉承；对某人阿谀奉承；用空洞的溺爱来对待。
凋落するちょうらくする衰退；凋零；走向没落。描述权力、声望或活力的逐渐衰败。
散りばめるちりばめる镶嵌；（宝石等的）嵌入；点缀；将元素散布于某物之中。
つかみ取るつかみとる抓住；牢牢把握；凭决心与努力夺取某物。
突き進むつきすすむ不顾一切地向前推进；坚持前行；排除万难毫不犹豫地挺进。
突き付けるつきつける将某物猛然摆到某人面前；突然而强硬地提出某事；以无法回避的事实或要求正面对质。
突き詰めるつきつめる彻底追究；将某事思考至其逻辑终点；将一个问题追问到最深处。
突き放すつきはなす推开；强硬地拒绝；将某人推开让其自生自灭；保持冷漠的情感距离。
突き破るつきやぶる突破；刺穿；撕破；以力量冲破障碍。
繕うつくろう修补；修缮；缝补；掩饰局面；维持表面形象。
突っ走るつっぱしる猛冲；横冲直撞地奔跑；不顾后果地全速前进。
突っ撥ねるつっぱねる断然拒绝；完全驳回；不加考虑地拂开；粗鲁地拒人于门外。
綴るつづる拼写；书写；创作；用心地将文字或篇章组合在一起。
つなぎ止めるつなぎとめる系住；固定；留住；牢牢把握某人或某物使其不致流失。
つねるつねる掐；捏皮肤；轻轻拧。
つまびらかにするつまびらかにする阐明；澄清；阐释；详尽而彻底地加以说明。
紡ぐつむぐ纺（线）；编织叙事；以耐心和持续性创造某物。
詰め寄るつめよる紧逼某人；步步逼近；咄咄逼人地追问；以质问或指控将人逼入死角。
貫き通すつらぬきとおす坚持到底；毫不动摇地坚守立场或信念；始终如一地坚持到最后。
連ねるつらねる并列；依序列举；串联；将某物排成一排或一系列。
呈すていす呈现；展示；表明；提交。一个正式而简洁的动词，用于展示某种特质或正式提交某物。
呈するていする呈现；展示；显示；表现出某种特质或状态。用于正式展示的标准现代さ行变格动词形式。
手懐けるてなずける驯服；驯化；笼络某人。描述通过耐心的努力将生物或人置于自己影响下的行为。
手放すてばなす松手；放开；转让；出售。意指放弃自己持有或拥有的东西。
照らし合わせるてらしあわせる比对；核对；对照。指通过并排检查两个来源来核实准确性。
手を拱くてをこまねく袖手旁观；坐视不管；在需要行动的情况下无所作为。
手を染めるてをそめる开始做某事；涉足；从事某项活动——通常带有风险、不光彩或重大开端的含义。
出くわすでくわす偶然遇到；不期而遇；邂逅。
問いかけるといかける发问；提问；叩问——常指向良知、社会或特定对象发出问询。
問い糺すといただす严厉追问；严格盘问；通过持续追问加以查究。
問い直すといなおす重新审视；再次追问；从根本上重新考量。
通り越すとおりこす错过；超过；超出目标点——无论是字面意义还是比喻意义。
解き放つときはなつ释放；解放；使挣脱束缚。意指解放被捆绑、禁锢或压抑的事物。
研ぎ澄ますとぎすます磨至锋利；砥砺；将感官或能力提升至极致敏锐的状态。
研ぐとぐ磨砺；研磨；磨刀；抛光；淘（米）。涵盖通过摩擦进行打磨或清洁的物理行为的多义动词。
溶け合うとけあう融为一体；交融；和谐融合；合而为一。
溶け込むとけこむ融入；融合；消融于——群体、环境或物质之中。
嫁ぐとつぐ嫁入；出嫁；嫁娶——专指女性出嫁。
留めるとどめる停止；固定；限制；保留；铭记。意指防止移动或变化。
灯すともす点燃；点亮；燃起灯火或火焰。
取り組むとりくむ全力应对；认真钻研；专注投入于任务或挑战之中。
取り沙汰するとりざたする议论纷纷；传言；被广泛谈论——往往未经证实。
取り仕切るとりしきる全权管理；统筹负责；全面主持运营。
取り繕うとりつくろう表面敷衍；粉饰太平；掩盖问题；虚以委蛇。
取り巻くとりまく包围；环绕；聚拢于周围。用于描述物理上的包围以及围绕某人的环境或人群。
取り戻すとりもどす夺回；重获；找回失去的事物。
取り止めるとりやめる取消；中止；放弃正在推进中的计划或行动。
仰ぐあおぐ仰视；尊敬，崇拜；请求（指示或指导）。兼具字面和比喻含义的多用途动词。
煽るあおる煽风（火焰）；煽动，挑拨；激起情绪或群众。含有挑衅或煽动的含义。
明かすあかす揭示，透露（秘密、真相或身份）；度过（夜晚）。两种截然不同但常见的用法。
明け渡すあけわたす交出；移交（领土或职位）；腾空（房产）。暗示放弃控制权或所有权。
漁るあさる翻找；搜寻；觅食或捕捞。暗示在大量事物中主动且有时急迫地寻找。
嘲るあざける嘲弄；嘲笑；讥讽；冷嘲热讽。含有对某人或其行为的鄙视性嘲弄。
仇を返すあだをかえす以怨报德；以恶报善；恩将仇报。带有强烈负面色彩的固定短语。
暴れ回るあばれまわる横冲直撞；大肆破坏；四处暴力肆虐。暗示大范围、失控的暴力行为。
浴びせるあびせる将某物倾泻于某人身上；对某人大加（批评、赞扬或辱骂）。字面义和比喻义均可使用。
溢れ出すあふれだす溢出涌流；漫出；汹涌而出。暗示积累的事物突然或失控地释放。
炙り出すあぶりだす使显现；揭露；使隐藏的事物曝光（最初源于加热的方式，如隐形墨水）。在现代用法中以比喻义为主。
炙るあぶる在火上烤；炙烤；烘烤。专指将食物或物体直接暴露于火或热源下进行烹调或加热。
余すあます留剩；有余；节省。常用于固定短语「余すところなく」（彻底地，不留任何剩余）。
甘んじるあまんじる甘于；甘愿接受；无怨言地接受（不满意的事物）。暗示对不满意处境的被动认可。
歩み寄るあゆみよる靠近；作出让步；妥协；与对方各退一步。暗示为达成协议或和解而主动采取行动。
抗うあらがう抵抗；反抗；对抗。暗示积极地与某种力量、权威或不可避免的处境抗争。
改めるあらためる改变；改革；修订；更新。暗示对不足或错误的事物进行有意识的纠正或改善。
言い含めるいいふくめる仔细私下嘱咐；事先告诫；明确告诉某人该做什么或不该做什么。
言い渡すいいわたす宣判；下达（裁决或判决）；正式通知某人决定。用于法律、医疗和机构场合。
行き詰まるいきづまる陷入僵局；停滞不前；走投无路。描述进展变得不可能的处境。
行き届くいきとどく周到；细致；面面俱到。常用于描述无处不及的服务、关怀或监管。
いきり立ついきりたつ激动起来；大发雷霆；怒火中烧。描述突然涌现的强烈情绪，通常是愤怒。
萎縮するいしゅくする萎缩；退缩；变得拘谨或受到压制。描述由于恐惧、压力或过度批评导致的身心收缩。
いじけるいじける变得胆怯退缩；赌气；蜷缩；因长期苛待而性格扭曲。
弄るいじる摆弄；乱动；随意捣鼓某物。通常暗示随意、无系统或未经授权的操作。
萎えるなえる枯萎；凋谢；失去精力或活力；变得软弱无力。可用于植物，也可用于人的动力、精神或肢体。
なし崩すなしくずす一点一点地做某事；逐渐侵蚀；一点点蚕食规则、原则或现状，直至其崩溃。
成し遂げるなしとげる完成；实现；通过持续努力达成一项艰难的目标或使命。
馴染むなじむ熟悉；自然融入；适应新的环境、群体或材料。
なだめるなだめる安抚；使平静；使激动或愤怒的人冷静下来；平息某人的愤怒或悲痛。
懐くなつく亲近；喜欢上；对某人变得温顺或友好。主要用于动物和孩子。
悩ませるなやませる困扰；折磨；使人困惑或烦恼；造成苦恼或担忧。
鳴り響くなりひびく响彻；回响；响亮地鸣响并充满整个空间。
匂わせるにおわせる暗示；隐约提及；在不明说的情况下暗示某事；透露出一丝气息。
濁すにごす使混浊；使模糊；在言辞上故意含糊其辞或模棱两可。
睨むにらむ怒视；死盯着；以威慑性的目光注视；怀疑或盯上某人。
抜きん出るぬきんでる出类拔萃；鹤立鸡群；以明显的优势超越他人。
拭うぬぐう擦拭；抹去；消除不良之物，如污点、泪水或负面名声。
塗り替えるぬりかえる重新涂色；改写或打破纪录；从根本上改变或颠覆既有状态。
根ざすねざす扎根于；以某事物为基础；起源于或以某事物为根基。
根付くねづく生根；扎根；定居并成为某事物的固有组成部分。
狙い撃つねらいうつ瞄准射击；有选择性、有意识地针对某人或某事物。
練り上げるねりあげる精心打磨；反复修改完善；将某事物打磨成完善、精致的形态。
練り歩くねりあるく游行；列队行进；在街道上列队行走，通常作为庆典或仪式的一部分。
のさばるのさばる趾高气扬；横行霸道；肆无忌惮；蔓延失控。
覗き見るのぞきみる偷窥；窥视；偷偷瞥向不应看到的事物。
呑み込むのみこむ吞咽；迅速理解或领会；压抑或咽回（情绪、话语）。
乗り越えるのりこえる克服；跨越；度过困难、障碍或痛苦的经历。
乗り出すのりだす出发；踏上新的征程；身体前倾；介入并采取行动。
居座るいすわる赖着不走；占据某处；拒绝离开。描述固执地占据某个位置并拒绝让出。
逸するいっする错过；放跑；偏离；失去。描述未能抓住机会或偏离预期规范的情形。
慈しむいつくしむ爱护；珍视；给予慈悲。含有温柔、呵护的情感，指向弱小或珍贵的对象。
偽るいつわる撒谎；欺骗；伪造；假装。涵盖对事实、身份、感情或意图的故意歪曲。
厭ういとう讨厌；憎恨；不情愿去做。带有深度厌恶或不愿意的意味，常夹杂着疲惫或道德上的反感。
戒めるいましめる警告；告诫；劝诫。也指作为纠正措施的惩罚或约束。用于有权威的人纠正或劝诫他人的场合。
忌み嫌ういみきらう憎恶；厌恶；深恶痛绝。对强烈仇恨或厌恶的有力表达，往往源于深切的反感或禁忌意识。
嫌がるいやがる讨厌；不情愿；不乐意。表现出对任务、人或情境可见或明确表达的抗拒或厌恶。
色めくいろめく变得激动；因兴奋而涌动；被鼓动起来。描述当意料之外或具有挑衅性的事情发生时，气氛突然发生的变化。
植え付けるうえつける植入；灌输；嵌入。用于将想法、价值观、恐惧或信念植入某人内心，往往具有持久效果。
窺い知るうかがいしる察觉；窥见；从线索中推断。暗示通过字里行间或仔细观察来发现隐藏的事物。
蠢くうごめく蠕动；扭动；以细微的动作涌动。唤起某种活着的、以令人不安、躁动或几乎难以察觉的方式运动的意象。
嘯くうそぶく假装不知情；厚颜吹嘘；吹口哨或嚎叫。现代用法中主要指以傲慢的姿态说话，或在装作不在乎的同时厚颜无耻地声称某事。
打ち砕くうちくだく打碎；击碎；彻底摧毁。既用于字面上的打破物品，也用于比喻性地摧毁希望、障碍或反对力量。
打ち立てるうちたてる建立；创设；取得成就。带有开创新事物或打破纪录并具有持久性的意味。
打ちのめすうちのめす击倒；彻底击败；完全压垮。暗示在身体上或情感上压倒某人，令其毫无喘息之机。
腕を振るううでをふるう展示技艺；展现自己能做的事；充分发挥能力。
埋め合わせるうめあわせる弥补；补偿；抵消。用于试图以积极的事物来平衡损失、错误或不足的场合。
潤すうるおす润泽；滋养；使受益。既涵盖字面上对干涸土地或干渴喉咙的润泽，也涵盖对精神、文化或经济的比喻性丰富。
憂ううれう忧愁；哀叹；为……忧虑。一个文学性和高雅的词语，表达深切的担忧、悲伤或焦虑——通常关乎社会或国家问题。
追い打ちをかけるおいうちをかける趁势打击；落井下石；在对方已处于困境时再施以打击。
覆い被さるおおいかぶさる覆盖；悬覆；笼罩。描述某种巨大或沉重的事物垂盖或包裹另一事物——无论是在物理上还是气氛上。
仰せつかるおおせつかる被命令；接受上级命令。谦逊的表达，用于被地位较高者委以重要职责的场合。
押し付けがましいおしつけがましい强人所难的；爱把想法强加于人的；自以为是的。描述不顾他人感受或意愿、将自己的观点、帮助或意志强加给他人的行为。
押し通すおしとおす强行推行；在反对中坚持推进；不顾反对坚持自己的路线。传达在维持立场或完成目标时的坚定与固执。
呪うのろう诅咒；施咒；咒骂某人或某事。表达对他人强烈的恶意。
剥がすはがす剥离；撕下；去除表层。指将粘附或附着的东西物理性地分离。
剥がれるはがれる剥落；脱落；翘起。是剥がす的不及物对应形式——主语自行脱落。
弾き出すはじきだす弹出；算出结果；排斥某人。兼具不同的物理、计算及社交含义。
弾むはずむ弹跳；活跃；情绪高涨。既描述物理性的反弹，也表达情感上的昂扬。
馳せるはせる疾驰；将思绪或情感飞驰向遥远之处。比喻义在现代用法中占主导。
果たすはたす履行；完成；彻底执行。暗含将重要之事坚持到底的含义。
働きかけるはたらきかける游说；接触；向某人施加影响；进行交涉。暗含积极、有目的地说服或影响对方的努力。
跳ね返すはねかえす弹回；击退；偏转；强力拒绝。既用于物理性的弹回，也用于比喻性的抵抗。
跳ね除けるはねのける拂开；果断推开；有力地拒绝。暗含迅速、有力地清除障碍的含义。
憚るはばかる顾虑；因顾及礼节而克制；心存芥蒂；害怕冒犯他人。指因社会或道德因素而有所保留。
蔓延るはびこる蔓延肆虐；过度滋生；横行猖獗；无处不在。用于形容负面现象失控蔓延。
はまるはまる完美契合；陷入；沉迷其中；着迷上瘾。涵盖物理性的嵌合与习惯性的沉溺。
はみ出すはみだす突出；超出边界；溢出；偏离预期规范。
はめるはめる套上；嵌入；插入；欺骗或陷害某人。兼有实用性和欺骗性含义。
はらむはらむ怀孕；蕴含；潜藏风险或潜力。比喻义在正式写作中占主导。
張り付くはりつく粘附；紧贴；执着地依附；定点守候。用于物理性的贴附和比喻性的执念。
張り巡らすはりめぐらす环绕延伸；在大范围内全面部署；构建网络；综合性地铺设覆盖。
膝を打つひざをうつ拍膝惊叹；恍然大悟；对绝妙想法由衷喝彩。
膝を交えるひざをまじえる促膝而谈；坦诚交流；面对面全神贯注地商议。
引っ込むひっこむ退缩；撤退；进入室内；龟缩；退让。用于物理性的退后和社会性的退缩。
逼迫するひっぱくする严重紧张；压力达到极限；陷入极度紧迫状态。用于财政、物资或处于巨大压力下的局势。
秘めるひめる深藏内心；隐而不发；将秘密锁于心底。指将情感、意图或能力埋藏于心，不加表露。
紐解くひもとく解读；解密；仔细研读；系统性地研究书籍或文献的内容。
翻すひるがえす推翻；颠覆；撤回；飘扬翻转。兼有物理义和比喻义。
陥るおちいる陷入（困境）；沦落；落入圈套。进入某种不利状态或陷入困境。
驚かすおどろかす使某人惊讶；使某人大吃一惊；故意或无意地震惊他人。
脅かすおびやかす威胁；危及；对……构成危险；大规模地恐吓。
思い込むおもいこむ深信某事；持有固定印象；抱有没有根据的信念。
思い知らせるおもいしらせる让某人深刻认识到（严酷的真相）；给某人一个教训；强迫某人接受不情愿的认知。
折り合うおりあう达成妥协；取得一致；相处融洽；化解分歧。
掻い潜るかいくぐる躲避；规避；穿越（监视、规则或障碍）。
掲げるかかげる举起；高挂（旗帜或横幅）；树立；倡导；提出（原则或目标）。
掻き消えるかききえる消失；突然彻底消失；瞬间消散。
掻き消すかきけす淹没（声音）；抹去；彻底消灭；使某物完全消失。
掻き立てるかきたてる激起；唤起；煽动（情绪、好奇心或欲望）；煽风点火。
掻き回すかきまわす搅拌；翻找；扰乱；使（组织或局面）陷入混乱。
嗅ぎ取るかぎとる嗅出；通过气味察觉；感知或直觉到（隐藏的真相、危险或意图）。
格付けるかくづける评级；排名；分类；给予等级或评分。
蔭るかげる变得阴暗；暗淡；被阴影笼罩；变暗（光线、情绪或前景）。
託けるかこつける借口；以某事为借口；用一件事作为做另一件事的掩护理由。
重ね合わせるかさねあわせる叠加；重叠；将一物覆盖于另一物之上；将一种经历投射到另一种经历上。
嵩むかさむ堆积；增多；增加；累积（通常指费用、成本或负担）。
翳すかざす举起；遮挡；遮阳；遮蔽；将（卡片）靠近读卡器。
齧るかじる啃；咬；略懂（某一学科）；浅尝辄止。
傾くかたむく倾斜；歪斜；倾向于；衰落（财运、王朝或权力）。
語り継ぐかたりつぐ口耳相传（故事或传统）；通过讲述跨越世代地传承下去。
勝ち取るかちとる赢得；获取；通过奋斗和决心取得成就。
掻っ捌くかっさばく剖开；割开；破膛；果断切割。
闊歩かっぽ大步流星地走；趾高气昂地走；以引人注目的自信或自大之态行走。
翻るひるがえる飘扬；翻转；突然转变。描述织物的摇曳动作或急剧的逆转。
怯むひるむ畏缩；退缩；动摇；因恐惧或压力而退却。
吹き荒れるふきあれる狂吹；肆虐；横扫。描述风或比喻性力量横行无忌。
吹き込むふきこむ吹入；灌输；激发；录音。既描述风吹入某处，也比喻性地将想法或情感注入他人。
膨らむふくらむ膨胀；鼓起；变大。用于物理上的扩大以及希望、梦想或费用的增加。
塞がるふさがる被堵塞；被占用；正在使用中；被关闭。
伏せるふせる俯卧；翻转朝下；隐瞒；隐藏信息。
吹っ切るふっきる摆脱；从……中解脱出来；彻底放下并重新出发。
払拭するふっしょくする消除；驱散；抹去；彻底根除。
踏み切るふみきる下定决心；毅然决断；勇于迈出决定性的一步。
踏み込むふみこむ踏入；闯入；深入探讨某一课题。
踏みにじるふみにじる践踏；蹂躏；侵犯或亵渎某事物。
振り返るふりかえる回头看；转身；回顾；反思过去的事件。
振り翳すふりかざす挥舞；威胁性地高举；以某事物作为正当理由大加标榜。
触れ合うふれあう接触；交流；相互触碰；建立联系。
踏ん張るふんばる绷紧身体；坚守阵地；顶住压力；咬牙坚持。
ぶっ壊すぶっこわす砸烂；彻底毁坏；打得粉碎。
放り出すほうりだす扔出去；抛弃；放弃；抛诸脑后。
ほじくるほじくる挖出；戳入；刺探；执拗地抠弄某事物。
ほっつき歩くほっつきあるく漫无目的地闲逛；游荡；无所事事地溜达。
骨を折るほねをおる费尽心力；大费周折；为他人竭尽全力。
掘り起こすほりおこす挖掘出；发掘；披露；发现隐藏的才能或信息。
奔走するほんそうする奔走；忙碌奔波；为某一目标全力奔忙。
翻弄するほんろうする玩弄；操纵；随意摆布；任意控制。
舞い込むまいこむ意外飞来；不期而至；作为惊喜降临。
兼ねるかねる兼任；身兼数职；在否定句型中，指因顾虑或礼节而无法做某事。
噛み合うかみあう咬合；啮合；（双方、论点或努力）协调一致、同步配合。
噛み合わせるかみあわせる使部件啮合或契合；精确对齐；协调两个系统或日程使其协同运作。
噛み砕くかみくだく充分咀嚼，将食物嚼碎；比喻将复杂的内容用简单易懂的语言加以说明。
噛み締めるかみしめる用力咬合；充分咀嚼；比喻深深品味或认真回味某段经历、记忆或情感。
噛みつくかみつく咬；将牙齿咬入某物或某人；比喻言语上对人出言不逊，或激烈反驳、主动挑衅。
絡み合うからみあう相互缠绕；纠缠在一起；多种因素、利益或关系错综复杂地交织在一起。
駆り立てるかりたてる驱使某人；催促；激励行动；被强烈的冲动（如欲望、恐惧或责任感）所驱使。
鑑みるかんがみる结合参照对象、过往先例或当前情况，慎重加以考量；从中反思并汲取教训。
瓦解するがかいする崩溃；瓦解；彻底分崩离析——通常指组织、体制、联盟或计划。
がなるがなる大喊；以刺耳嘶哑的嗓音吼叫；怒吼；对某人咆哮。
刻むきざむ雕刻；镌刻；切碎（食物）；标记或敲击（节拍）；深深铭刻于心。
築き上げるきずきあげる日积月累地建立；通过持续努力构建积累；从无到有地建立起实质性的成就。
競うきそう竞争；与他人较量；为超越对手、赢得奖项或获得认可而奋力争胜。
鍛えるきたえる锻造或淬炼金属；锻炼和强健身体；通过严格训练磨砺和坚韧心志。
気遣うきづかう为他人担心；体贴关心他人的身心状态；出于体谅而细心照顾他人的感受或需求。
糾弾するきゅうだんする谴责；公开指责；追究某人的过失；以强烈的道德力量加以批判。
切り替えるきりかえる切换；从一种模式转换到另一种模式；转变；从心理上换挡调整。
切り崩すきりくずす一点一点地瓦解；侵蚀；动摇；逐渐削减对方的多数席位、阻力或立场。
切り捨てるきりすてる斩杀（如武士）；丢弃；毫不留情地抛弃；在数学中截尾取整；彻底否定某人、某想法或某选项。
切り詰めるきりつめる大幅削减；节省；压缩开支；缩短或压缩文件、日程或时间段。
切り開くきりひらく砍伐植被开垦土地；开辟新道路或新领域；在原本无路可走之处开创新的可能性。
極めるきわめる达到最高境界；将某一领域修炼至炉火纯青；深入彻底地探究；将某事推向极致。
食い込むくいこむ咬入；切入；嵌入；进军；侵占预算、市场份额或私人时间。
食い止めるくいとめる制止；遏制；阻挡；阻止某事物的推进或扩散；防止负面现象进一步发展。
まかり通るまかりとおる不受质疑地通过；毫无异议地被接受；尽管有问题或错误，仍被允许继续。
まかり間違えばまかりまちがえば万一出了差错；在最坏的情况下；一旦发生失误。用于突出严重风险或潜在灾难。
巻き返すまきかえす反败为胜；扭转局面；逆转劣势、夺回失地。
巻き込むまきこむ卷入；拖累；纠缠；将某人或某事拉入某种状况，往往违背当事人的意愿。
紛れ込むまぎれこむ混入；悄悄潜入；在不被察觉的情况下混进人群或集体。
紛れるまぎれる得到排解；分散注意力；混入其中；沉浸于某事而暂时忘却烦恼。
纏うまとう穿着；裹覆；被笼罩或包裹。用于描述衣物、氛围，或围绕人物、场所的气息。
纏め上げるまとめあげる汇总完成；整合成册；将分散的要素归纳整理并最终定稿。
見合わせるみあわせる推迟；暂停；暂缓推进。也指与他人相互对视。
見い出すみいだす发现；找到；察觉；识别出不易察觉的事物。
見落とすみおとす忽略；遗漏；未能注意到本该看到的事物。
身構えるみがまえる做好防备；摆出戒备或备战姿态；对即将到来的事情保持警惕。
見切りをつけるみきりをつける放弃；视为无望；在判定毫无前途后毅然舍弃。
見定めるみさだめる看清；确认；通过持续的观察或判断仔细确定某事。
惨めになるみじめになる变得悲惨；感到凄苦；在情感或处境上陷入可怜的状态。
乱すみだす扰乱；破坏；使陷入混乱；打破既有的秩序或平衡。
見繕うみつくろう挑选；择取；代为精心选择，常凭借个人判断和品味。
見惚れるみとれる被迷住；着迷；因赞叹而凝神注视，沉醉于美好事物之中。
漲るみなぎる溢满；充盈；充沛到即将溢出的程度。用于水、能量、自信或情感。
醜いみにくい丑陋；难看；可耻；羞耻。用于形容外表的丑陋或道德上令人不齿的行为。
身に沁みるみにしみる深切感受；深刻体会；在情感或身体上深入渗透——往往带有痛切或感人的意味。
身に付けるみにつける切实学会；掌握技能或知识；精通；也指将某物穿戴或携带在身上。
見紛うみまがう误认为；难以分辨；因极度相似而将一物误认为另一物。
見守るみまもる守护；密切关注；以关切和关怀之心观察，往往不加干预。
剥き出すむきだす裸露；暴露；揭示；使原本被遮盖或隐藏的事物显现出来。
悔いるくいる悔恨；追悔；追悔莫及。对过去的行为或决定表达深切悔意，带有持续愧疚之感。
くぐり抜けるくぐりぬける穿越；通过困境；生存下来；溜过。暗示从某个束缚之处突出重围、安然而出。
くぐるくぐる穿过；钻过；低头通过；钻入。描述穿越低矮、狭小或封闭空间的动作。
燻るくすぶる阴燃；郁积而无处发泄；蹉跎岁月；怀才不遇。形容被压抑的能量或挫折感。
崩れるくずれる崩塌；倒塌；瓦解；恶化。形容物理或抽象的结构丧失其完整性。
覆るくつがえる被推翻；被逆转；被证伪；倾覆。形容既定立场或判决遭到突然、决定性的逆转。
配るくばる分发；发放；发牌；留意。一个用途广泛的动词，表示将某物分散给多个接收者，包括注意力和关怀。
工面するくめんする想方设法；设法筹措；东拼西凑（资金或资源）；靠智慧应对困难。
繰り出すくりだす大批涌出；出击；派出；接连使出（招数或行动）。
繰り広げるくりひろげる展开；铺开；发展；上演。形容精彩场面或激烈角逐在观众面前动态呈现。
削るけずる削；刮；削减；裁减。指去除材料或在数量、体积上进行缩减。
蹴散らすけちらす踢散；大败；彻底击溃；将敌人四散驱逐。
牽制するけんせいする牵制；抑制；阻止；威慑；加以约束。通过施压阻止对方自由行动。
講じるこうじる采取措施；实施对策；讲授；阐述。一个正式动词，表示经过深思熟虑的行动或说明。
漕ぎ出すこぎだす起锚出航；从岸边划出；出发；踏上新的征程。带有勇敢启程、迈向未知的意味。
拵えるこしらえる制作；创作；准备；拼凑；捏造。暗含亲手用心制作或准备的含义。
腰を据えるこしをすえる沉下心来；全力投入某事；站稳脚跟；踏踏实实地耐心应对。表达持续、全身心的专注与付出。
拗れるこじれる变得复杂；陷入纠缠；恶化；急转直下。形容情况或关系恶化至更难收拾的状态。
糊塗することする掩饰；遮盖；粉饰；用表面文章掩盖缺陷或过失。
捏ねるこねる揉捏；充分搅拌混合；钻牛角尖；无理取闹；固执地纠缠于论点。
拒むこばむ拒绝；驳回；回绝；抵制；拒于门外。表达主动、有原则的反对或拒绝。
堪えるこらえる忍受；承受；坚持；克制；忍住。表达对痛苦或情感的耐心、主动的忍耐。
凝らすこらす集中；凝神专注；精心设计；全力以赴、煞费苦心地施展。
凝り固まるこりかたまる固执守旧；思想僵化；因紧张而身体僵硬。
転がり込むころがりこむ滚进来；意外出现；借住于某处；天降好事。形容不请自来的到访或意外之财。
むさぼるむさぼる贪婪地吞食；觊觎；贪得无厌地消耗。形容毫无节制地沉溺于过度的欲望或食欲。
蒸し返すむしかえす再次蒸热；旧事重提；无谓地重新翻出已解决的问题或陈年旧账。
蒸すむす蒸（食物）；闷热潮湿。既指蒸煮的烹饪方式，也指令人压抑的炎热潮湿天气。
結び付けるむすびつける将两件事联系在一起；连结；关联。既可用于字面意义，也可用于比喻意义。
目配りするめくばりする细心留意；同时关注多件事；周到地照看。
巡り合うめぐりあう偶然相遇；邂逅；与某人或某事因缘际会地相遇。
巡るめぐる绕行；巡游；环绕；涉及或关于（某话题或议题）。
目を凝らすめをこらす凝视；全神贯注地盯着看；仔细端详难以看清的事物。
燃え上がるもえあがる燃起大火；猛烈燃烧；熊熊升腾；激情或兴奋涌涌而起。
もぎ取るもぎとる采摘（果实）；扭断摘取；强行夺取；用力抢走。
目論むもくろむ谋划；图谋；暗中策划；蓄意打算。常带有狡猾或精于算计的含义。
もたつくもたつく手忙脚乱；迟缓笨拙；磨磨蹭蹭；行动或工作拖沓、毫无进展。
もたらすもたらす带来；引起；导致；产生（某种结果或变化）。
持ち出すもちだす拿出；带出；提出（话题）；在谈话中引出（敏感或意外的话题）。
弄ぶもてあそぶ玩弄；耍弄；轻率对待；对人或事物不够认真、缺乏应有的尊重。
もて余すもてあます不知如何应对；无法处理；拥有超出自身应付能力的东西。
物怖じするものおじする胆怯；容易退缩；因害羞或恐惧而在挑战面前畏缩不前。
物申すものもうす发声；提出异议；有重要的话要说；正式提出抗议。
揉み消すもみけす压制；掩盖；捂住；通过摩擦熄灭（如烟蒂）。
揉むもむ按摩；揉捏；摩擦；就（提案或论点）反复讨论；在经历中磨砺锻炼。
揉め合うもめあう争吵；争论；持续冲突；相互争执。
催すもよおす举办（活动）；赞助；感到（某种冲动或情绪）袭来；促进；激发。
漏らすもらす使泄漏；透露（秘密）；泄露（信息）；无意中遗漏。
盛り上がるもりあがる隆起；高涨；热烈起来；气氛或情绪不断升温。
盛り込むもりこむ纳入；融入；囊括；将（要素或想法）整合到某物中。
碁石を打つごいしをうつ在围棋棋盘上落子；在围棋对弈中做出刻意的一手。
先んじるさきんじる先于；抢先；刻意走在他人或某事之前。
差し掛かるさしかかる临近；接近某地或关键阶段；处于某事物的边缘。
差し迫るさしせまる迫近；紧迫；迫在眉睫。
差し出すさしだす递出；呈递；伸出；提交或将某物递给他人。
差し挟むさしはさむ插入；夹入；将某事物插入他人之间或对话之中。
差し控えるさしひかえる克制；避免；出于礼节或谨慎而有所保留。
誘い出すさそいだす引诱出来；诱骗某人离开某处；通过邀请或欺骗将某人引出。
仕掛けるしかける设置；发动；开始；设下陷阱或挑战；策划阴谋。
しがみつくしがみつく紧抓；死死抓住；拼命依附于某人或某物。
鎮めるしずめる平息；安抚；压制；镇压骚乱、疼痛或强烈情绪。
仕損じるしそんじる失败；搞砸；执行任务时出错；办糟。
従えるしたがえる统率；率领；带领随从或部下随行。
仕立てるしたてる裁制；缝制衣物；培养；为某一角色进行训练。
叱咤するしったする厉声斥责；大声训斥；强力督促或激励。
仕遂げるしとげる完成；实现；坚持到底；克服艰难成功完成。
忍ばせるしのばせる隐藏；藏匿；悄悄将某物置于某处；巧妙嵌入。
渋るしぶる犹豫；不情愿；不愿意；勉强克制。
絞り込むしぼりこむ缩小范围；筛选；将选项集中到特定几个。
絞り出すしぼりだす挤出；榨出；费尽力气才得到一点点。
絞るしぼる拧；挤；拧转以提取液体；缩小范围；集中焦点。
仕舞うしまう收起；存放；结束；完成；也用作助动词表示动作的完成，常含遗憾之意。
染み付くしみつく根深蒂固；深深染上或嵌入；深植于性格或习惯之中。
仕向けるしむける引导；促使；诱导；操纵某人做某事。
締め括るしめくくる总结；收尾；作出最终定论；捆绑归拢并最终确定。
漏れるもれる泄漏；逸出；遗漏；被透露。用于液体、信息、光线或名字等无意间流出的情形。
やり込めるやりこめる将某人逼入绝境；使对方哑口无言；在争论中以压倒性优势取胜。用于一方以逻辑或证据彻底压制另一方、令其无从反驳的情形。
やり過ごすやりすごす让其过去；忍过；通过等待熬过困难局面。含有不正面交锋、忍受或回避某事直至其平息的意味。
やり遂げるやりとげる完成；做到底；克服困难坚持到最后。强调坚持不懈与将已开始之事圆满完成。
揺さぶりをかけるゆさぶりをかける动摇；施压；施加心理或肉体压力以使某人不安。字面义与比喻义均可使用。
揺り動かすゆりうごかす摇晃；摆动；来回晃动。既可用于物理上的摇摆动作，也可用于在情感上深深打动或感染某人。
揺るがすゆるがす动摇；撼动；使根基不稳。通常用于权威、信任或社会等抽象结构。
揺るぐゆるぐ摇动；动摇；被撼动。描述某事物在物理上或心理上失去稳定的状态。
よぎるよぎる掠过脑海；一闪而过；短暂划过。描述某种想法、感受或影子迅速划过意识或视野。
横たわるよこたわる横卧；延伸；绵延。用于人水平躺下、地理特征横跨一段距离，或潜藏于某一情境之下的抽象问题。
装うよそおう假装；伪装；乔装打扮。既涵盖外在形象（打扮成某种样子），也包括内心表演（假装拥有自己并不具备的某种感受）。
蘇るよみがえる复活；苏醒；重获生机。用于生命从死亡或昏迷中恢复，以及曾经失去或遗忘之物得到恢复。
読み解くよみとく解读；诠释；深入理解。用于理解那些需要仔细分析而非简单阅读便能领会的事物。
寄り添うよりそう依偎；紧靠；陪伴支持。既传递身体上的亲近，也表达情感上的同在与守护。
落胆するらくたんする灰心失望；沮丧；丧失斗志。用于期望落空、情绪随之低落或陷入绝望的情况。
乱立するらんりつする杂乱林立；无序涌现；大量涌现却缺乏秩序或协调。
理解に苦しむりかいにくるしむ难以理解；百思不得其解；难以领会。表达对某件看似无法解释的事物的真实困惑。
力むりきむ用力过猛；过度使劲；装腔作势。既涵盖身体上的过度用力，也包括社交场合中表现得比实际更厉害或重要的行为。
弄するろうする玩弄；操纵；耍手段。描述蓄意运用某种事物——言辞、诡计或计谋——带有算计意图的行为。
沸き立つわきたつ沸腾；涌动；因兴奋或强烈情感而激荡。既描述物理上的沸腾，也描述人群或个人内心强烈情感的涌动。
煩うわずらう忧虑；烦恼；苦于。描述持续的精神痛苦或身体疾患压迫着一个人的状态。
渡り合うわたりあう与……交锋；与……抗衡；毫不退缩地与强敌周旋。
割り当てるわりあてる分配；分派；分摊。用于在人员或用途之间分配任务、资源、角色或时间段。
割り切るわりきる果断割舍；豁达接受；以务实态度接受现实并向前看，不留恋情感。
割り込むわりこむ插队；强行介入；打断；闯入。描述未经许可强行进入队列、对话或某一情境的行为。

在 WordLoci 上练习

在 WordLoci 通过例句、音频、测验和间隔重复学习。