How do you use "ヘルシー" in a sentence?

最近ヘルシーなランチにハマってるんだ。このサラダボウル、ヘルシーだしボリュームもあるよ。ヘルシー志向の人が増えてオーガニックカフェが流行ってる。

ヘルシー

Q: How do you use "ヘルシー" in a sentence?

最近ヘルシーなランチにハマってるんだ。 このサラダボウル、ヘルシーだしボリュームもあるよ。 ヘルシー志向の人が増えてオーガニックカフェが流行ってる。

Vocabulary Word Japanese ★★★★☆ Common Neutral

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含义: Healthy food or lifestyle choice — a trendy, positive descriptor for nutritious and diet-conscious options.

健康的食物或生活方式选择——用来形容营养、注重饮食的时尚正面用语。

Comida o estilo de vida saludable — un adjetivo moderno y positivo para opciones nutritivas y equilibradas.

건강한 음식이나 라이프스타일 선택 — 영양가 있고 다이어트를 고려한 선택지를 가리키는 트렌디하고 긍정적인 표현.

Borrowed from English 'healthy,' ヘルシー is used more broadly and trendily in Japanese than its English source. It appears in restaurant marketing, food packaging, and casual conversation to describe anything perceived as good for your body. The word carries a fashionable, wellness-oriented nuance rather than a strictly medical one, often overlapping with concepts like organic and natural.

借自英语'healthy'，ヘルシー在日语中的使用范围比英语原词更广泛、更时尚。它出现在餐厅宣传、食品包装和日常对话中，用来形容一切被认为对身体有益的东西。这个词带有时尚、健康生活方式的语感，而非严格的医学含义，经常与有机、天然等概念重叠。

Tomado del inglés 'healthy', ヘルシー se usa en japonés de forma más amplia y moderna que en su idioma de origen. Aparece en publicidad de restaurantes, envases de comida y conversaciones cotidianas para describir cualquier cosa que se perciba como buena para el cuerpo. La palabra tiene un matiz de moda y bienestar más que estrictamente médico, y a menudo se solapa con conceptos como orgánico y natural.

영어 'healthy'에서 차용한 ヘルシー는 원래 영어보다 일본어에서 더 폭넓고 트렌디하게 사용된다. 레스토랑 마케팅, 식품 포장, 일상 대화에서 몸에 좋다고 여겨지는 모든 것을 설명할 때 등장한다. 엄격한 의학적 뉘앙스보다는 세련되고 웰빙 지향적인 느낌을 담고 있으며, 유기농이나 내추럴 같은 개념과 자주 겹친다.

例句

最近ヘルシーなランチにハマってるんだ。
最近迷上了健康午餐。
Últimamente estoy enganchado a los almuerzos saludables.
요즘 건강한 점심에 빠져 있어.
このサラダボウル、ヘルシーだしボリュームもあるよ。
这个沙拉碗既健康又量大。
Este bol de ensalada es saludable y además muy abundante.
이 샐러드 볼, 건강하면서 양도 많아.
ヘルシー志向の人が増えてオーガニックカフェが流行ってる。
注重健康的人越来越多，有机咖啡馆很流行。
Cada vez hay más gente con mentalidad saludable y los cafés orgánicos están de moda.
건강 지향인 사람이 늘어서 오가닉 카페가 유행하고 있어.

发音

/he.ɾu.ɕiː/

用法指南

语境: restaurants, grocery shopping, lifestyle

语气: positive, health-conscious

✓ 正确说法

ヘルシーなメニューあるお店にしよう。 (Let's pick a restaurant with healthy menu options.)
我们去一家有健康菜单的店吧。
Vamos a elegir un restaurante que tenga opciones saludables en la carta.
건강한 메뉴 있는 가게로 가자. (건강식 메뉴가 있는 레스토랑으로 가자.)
これヘルシーなのに美味しいよ。 (This is healthy but still tasty.)
这个明明很健康却很好吃。
Esto es saludable y aun así está buenísimo.
이거 건강식인데 맛있어. (건강한데도 맛있어.)

✗ 错误说法

太っている人に「もっとヘルシーにしたら」は余計なお世話 (Telling an overweight person 'you should eat healthier' is unwelcome meddling)
对体型偏胖的人说'你应该吃得健康一点'属于多管闲事
Decirle a alguien con sobrepeso 'deberías comer más sano' es meterse donde no te llaman.
뚱뚱한 사람에게 '좀 더 헬시하게 먹지 그래'라고 하는 건 오지랖이다 (과체중인 사람에게 '더 건강하게 먹으면 어때'라고 말하는 것은 참견이다)

常见错误

Assuming ヘルシー means the same as 健康的 — ヘルシー is trendier and more marketing-oriented while 健康的 is more neutral and factual

起源与历史

From English 'healthy.' Adopted into Japanese as a fashionable loanword, particularly popular since the health and wellness boom of the 2000s-2010s.

文化背景

Era: 2000s health and wellness boom

Generation: All ages

Social background: Universal

Regional notes: Used across all of Japan. Heavily used in food marketing, restaurant menus, and lifestyle media.