How do you use "Zoned out" in a sentence?

Sorry, I totally zoned out — what did you just say? I zoned out during the lecture and missed the entire assignment. She was zoned out staring at the window for like ten minutes.

Zoned out

American Slang Term American ★★★★☆ Common Casual

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含义: Mentally checked out, daydreaming, or not paying attention — staring blankly into space.

走神了、在发呆、注意力不集中——呆呆地望着某处。

Mentalmente ausente, soñando despierto o sin prestar atención — con la mirada perdida en el vacío.

ぼーっとしている、上の空になっている、注意が散漫で何も考えずに空を見つめている状態。

멍하게 있는 상태, 공상에 빠진 상태, 집중하지 못하고 허공을 바라보는 상태.

'Zoning out' is that state where your body is present but your mind has drifted elsewhere. It can be involuntary (boredom in a meeting, fatigue) or semi-voluntary (relaxing, decompressing). When you zone out, you might miss what someone said or stare blankly at nothing. It's extremely relatable and universally understood.

'Zoning out'就是身体在场但大脑已经飘到别处的状态。可以是不自主的（开会太无聊、太疲惫），也可以是半自主的（放松、减压）。走神的时候，你可能没听到别人说了什么，或者呆呆地看着一个地方。这种体验非常普遍，人人都懂。

'Zoning out' es ese estado en el que tu cuerpo está presente pero tu mente se ha ido a otro sitio. Puede ser involuntario (aburrimiento en una reunión, fatiga) o semivoluntario (relajarse, desconectar). Cuando te quedas empanado, puedes no escuchar lo que alguien ha dicho o quedarte mirando a la nada. Es extremadamente universal y todo el mundo lo entiende.

「zoning out」は、体はそこにいるのに心がどこか別のところに行ってしまっている状態。無意識に起こることもあれば（会議中の退屈、疲労）、半ば意図的なこともある（リラックス、気分転換）。ぼーっとすると、誰かの話を聞き逃したり、何もないところをぼんやり見つめたりする。非常に共感されやすく、誰もが経験する状態。

'Zoning out'은 몸은 그 자리에 있지만 마음은 다른 곳으로 떠난 상태를 말한다. 무의식적일 수도 있고(회의 중 지루함, 피로) 반의식적일 수도 있다(휴식, 긴장 풀기). Zone out 하면 누군가의 말을 놓치거나 아무것도 아닌 곳을 멍하니 쳐다보게 된다. 매우 공감 가능하고 보편적으로 이해되는 표현이다.

例句

Sorry, I totally zoned out — what did you just say?
不好意思，我刚才完全走神了——你刚说什么？
Perdona, me quedé totalmente empanado — ¿qué acabas de decir?
ごめん、完全にぼーっとしてた——今なんて言った？
미안, 완전 멍 때리고 있었어 — 방금 뭐라고 했어?
I zoned out during the lecture and missed the entire assignment.
上课的时候我走神了，整个作业布置都没听到。
Me quedé empanado durante la clase y me perdí todo lo de la tarea.
講義中にぼーっとしてて、課題の説明を全部聞き逃した。
강의 중에 멍 때려서 과제 설명을 전부 놓쳤어.
She was zoned out staring at the window for like ten minutes.
她对着窗外发了大概十分钟的呆。
Ella se quedó embobada mirando por la ventana durante unos diez minutos.
彼女は10分くらい窓の外をぼーっと見つめていた。
그녀는 10분 정도 창밖을 멍하니 바라보고 있었어.

发音

用法指南

语境: distraction, boredom, fatigue, daydreaming

语气: apologetic, spacey

✓ 正确说法

I zoned out for a sec.
我刚走了一会儿神。
Me quedé empanado un momento.
I zoned out for a sec.（一瞬ぼーっとしてた。）
잠깐 멍 때렸어.
Sorry, I was zoning out.
抱歉，我刚才在发呆。
Perdona, estaba en las nubes.
Sorry, I was zoning out.（ごめん、ぼーっとしてた。）
미안, 멍 때리고 있었어.

✗ 错误说法

Don't tell your boss you 'zoned out' during the meeting — say you 'missed that part'
别跟老板说你开会时'zoned out'了——说'missed that part'更妥当
No le digas a tu jefe que 'zoned out' durante la reunión — di que 'te perdiste esa parte'
上司に「会議中にzoned outしてました」とは言わない方がいい——「その部分を聞き逃しました」と言うのが無難
상사에게 회의 중에 '멍 때렸다'고 하지 말 것 — '그 부분을 놓쳤습니다'라고 하는 게 낫다

起源与历史

American slang from the late 20th century, from the concept of entering a mental 'zone' — a state of disconnection from immediate surroundings. Related to 'in the zone' (focused) but opposite in meaning (unfocused).

文化背景

Era: Late 20th century onwards

Generation: All ages

Social background: Universal