How do you use "Trauma bond" in a sentence?

She keeps going back to him because of the trauma bond, not because she loves him. Breaking a trauma bond is one of the hardest things you'll ever do. I didn't realize it was a trauma bond until I started therapy.

Trauma bond

American Slang Term American ★★★☆☆ Moderate informal

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含义: An unhealthy emotional attachment to an abusive or toxic person, formed through cycles of abuse and affection.

通过虐待与温情的反复循环，对施虐者或有毒的人形成的不健康的情感依附。

Un apego emocional enfermizo hacia una persona abusiva o tóxica, formado a través de ciclos de abuso y afecto.

虐待と愛情のサイクルを通じて形成される、虐待的または有害な人への不健全な感情的執着。

학대와 애정의 반복적인 순환을 통해 형성되는, 학대적이거나 유해한 사람에 대한 건강하지 못한 감정적 집착.

A trauma bond forms when someone becomes emotionally attached to a person who hurts them, because the abuser alternates between cruelty and kindness. The intermittent reinforcement creates a powerful psychological dependence — similar to gambling addiction. The term went from clinical psychology to mainstream American slang through therapy TikTok.

创伤性依恋是指一个人对伤害自己的人产生了情感依附，因为施虐者在残忍与温柔之间交替。这种间歇性强化会产生强大的心理依赖——类似于赌博成瘾。这个术语从临床心理学通过心理咨询类TikTok传入了美国主流俚语。

Un vínculo traumático se forma cuando alguien desarrolla un apego emocional hacia una persona que le hace daño, porque el agresor alterna entre crueldad y ternura. Este refuerzo intermitente crea una dependencia psicológica muy fuerte, similar a la adicción al juego. El término pasó de la psicología clínica al argot popular estadounidense a través del TikTok terapéutico.

トラウマボンドとは、虐待者が残酷さと優しさを交互に繰り返すことで、傷つけられている人が虐待者に感情的に執着してしまうこと。断続的な報酬が強力な心理的依存を生み出す——ギャンブル依存と似たメカニズムだ。この用語は臨床心理学からセラピー系TikTokを通じてアメリカの一般的なスラングへと広まった。

트라우마 본드는 가해자가 잔인함과 친절함을 번갈아 보이기 때문에, 자신을 해치는 사람에게 감정적으로 집착하게 되는 현상이다. 간헐적 강화가 도박 중독과 비슷한 강력한 심리적 의존을 만들어낸다. 이 용어는 임상 심리학에서 치료 관련 틱톡을 통해 미국의 일상 슬랭으로 넘어왔다.

例句

She keeps going back to him because of the trauma bond, not because she loves him.
她反复回到他身边不是因为爱他，而是因为创伤性依恋。
Ella sigue volviendo con él por el vínculo traumático, no porque le quiera.
彼女は愛してるからじゃなくて、トラウマボンドのせいで何度も彼のところに戻ってしまうんだ。
그녀가 계속 그에게 돌아가는 건 사랑해서가 아니라 트라우마 본드 때문이야.
Breaking a trauma bond is one of the hardest things you'll ever do.
打破创伤性依恋是你人生中最艰难的事情之一。
Romper un vínculo traumático es una de las cosas más difíciles que harás en tu vida.
トラウマボンドを断ち切るのは、人生で最も難しいことの一つだよ。
트라우마 본드를 끊는 것은 인생에서 가장 어려운 일 중 하나야.
I didn't realize it was a trauma bond until I started therapy.
直到开始做心理咨询，我才意识到那是创伤性依恋。
No me di cuenta de que era un vínculo traumático hasta que empecé terapia.
セラピーを始めるまで、それがトラウマボンドだって気づかなかった。
상담을 시작하고 나서야 그것이 트라우마 본드였다는 걸 깨달았어.

发音

用法指南

语境: therapy, relationship recovery, social media

语气: serious, empathetic

✓ 正确说法

It might be a trauma bond.
这可能是创伤性依恋。
Podría ser un vínculo traumático.
それ、トラウマボンドかもしれないよ。
그건 트라우마 본드일 수도 있어.
Trauma bonds are really hard to break.
创伤性依恋真的很难打破。
Los vínculos traumáticos son muy difíciles de romper.
トラウマボンドを断ち切るのは本当に難しい。
트라우마 본드는 정말 끊기 어려워.

✗ 错误说法

Don't armchair-diagnose someone's relationship as a trauma bond — suggest they talk to a professional
不要随意给别人的感情诊断为创伤性依恋——建议他们去找专业人士谈谈
No diagnostiques la relación de otra persona como un vínculo traumático sin ser profesional: sugiere que hablen con un especialista
他人の関係をトラウマボンドだと素人判断しないこと——専門家に相談するよう勧めよう
타인의 관계를 함부로 트라우마 본드라고 진단하지 말 것 — 전문가와 상담하도록 권유하라

起源与历史

Coined by Patrick Carnes in his work on abuse and addiction in the 1990s. The concept entered mainstream American vocabulary in the 2020s through social media mental health content and therapy culture.

文化背景

Era: 2020s (mainstream)

Generation: Millennials and Gen Z

Social background: Universal