How do you use "PT (Personal Trainer)" in a sentence?

I just hired a PT — three sessions a week is already killing me. My PT made me do 200 squats today and I can barely walk. You don't need a PT to get fit, but it definitely helps with form.

PT (Personal Trainer)

American Slang Term American ★★★★★ Very Common Casual

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含义: A fitness professional who designs workouts and provides one-on-one coaching.

制定训练计划并提供一对一指导的健身专业人士。

Un profesional del fitness que diseña entrenamientos y ofrece entrenamiento personalizado.

トレーニングメニューを作成し、マンツーマンで指導するフィットネスの専門家。

운동 프로그램을 설계하고 1:1 코칭을 하는 피트니스 전문가.

In gym slang, 'PT' means your personal trainer — the person who pushes you harder than you would push yourself. 'Getting a PT' is seen as both a luxury and a serious commitment to fitness. PTs range from certified professionals to Instagram-certified gym bros who just look big. 'PT session' is any one-on-one training appointment.

在健身圈里，'PT'指你的私人教练——那个推动你比自己练更努力的人。'请私教'既被视为一种奢侈，也是对健身的认真投入。私教从持证专业人士到只是看起来壮的'野生教练'都有。'PT session'指任何一对一的训练课程。

En el argot del gimnasio, «PT» se refiere a tu entrenador personal: la persona que te exige más de lo que tú te exigirías. «Tener un PT» se ve como un lujo y un compromiso serio con el fitness. Los PTs van desde profesionales titulados hasta gym bros con certificación de Instagram que simplemente están grandes. Una «sesión de PT» es cualquier cita de entrenamiento individual.

ジムのスラングで「PT」はパーソナルトレーナーのこと——自分一人では追い込めないところまで追い込んでくれる人。「PTをつける」のは贅沢であり、フィットネスへの本気の投資とも見られる。資格を持ったプロから、ただ体がデカいだけのインスタ認定ジムブロまで質はさまざま。「PTセッション」はマンツーマンのトレーニング予約のこと。

헬스 속어에서 'PT'는 퍼스널 트레이너——혼자서는 하지 않을 만큼 밀어붙여 주는 사람이다. 'PT를 받는 것'은 사치이자 피트니스에 대한 진지한 투자로 여겨진다. PT는 공인 자격을 가진 전문가부터 몸만 큰 인스타 출신 헬스 브로까지 다양하다. 'PT 세션'은 모든 1:1 트레이닝 약속을 의미한다.

例句

I just hired a PT — three sessions a week is already killing me.
我刚请了一个私教——一周三次课已经快要了我的命了。
Acabo de contratar un entrenador personal: tres sesiones a la semana y ya estoy destrozado.
PT（パーソナルトレーナー）を雇ったんだけど、週3回のセッションでもう死にそう。
PT(퍼스널 트레이너)를 고용했는데, 주 3회 세션인데 벌써 죽을 것 같아.
My PT made me do 200 squats today and I can barely walk.
今天私教让我做了200个深蹲，我现在几乎走不了路。
Mi entrenador personal me ha hecho hacer 200 sentadillas hoy y apenas puedo caminar.
今日PTにスクワット200回やらされて、まともに歩けない。
오늘 PT한테 스쿼트 200개를 시켰는데 제대로 걸을 수가 없어.
You don't need a PT to get fit, but it definitely helps with form.
不请私教也能健身，但私教确实对纠正动作很有帮助。
No necesitas un entrenador personal para ponerte en forma, pero desde luego ayuda con la técnica.
PTがいなくても鍛えられるけど、フォームの指導はやっぱり助かる。
PT 없이도 운동할 수 있지만, 자세 교정에는 확실히 도움이 돼.

发音

用法指南

语境: gym culture, fitness, health

语气: practical, conversational

✓ 正确说法

My PT said I need to work on my core.
我的私教说我需要加强核心训练。
Mi entrenador personal dice que tengo que trabajar el core.
PTに体幹を鍛えろって言われた。
PT가 코어 운동을 더 해야 한대.
I'm seeing my PT tomorrow.
明天我要上私教课。
Mañana tengo sesión con mi entrenador personal.
明日PTのセッションがあるんだ。
내일 PT 세션 있어.

✗ 错误说法

Do not confuse with 'PT' meaning physical therapy in medical contexts.
注意不要与医学语境中'PT'（物理治疗）混淆。
No confundir con «PT» en el sentido de fisioterapia en contextos médicos.
医療の文脈では「PT」は理学療法（physical therapy）を指すので混同しないこと。
의료 맥락에서 '물리치료(Physical Therapy)'를 의미하는 'PT'와 혼동하지 말 것.

起源与历史

Abbreviation of 'Personal Trainer.' Became mainstream with the fitness industry boom of the 1980s–1990s.

文化背景

Era: 1990s–present

Generation: All generations

Social background: Middle to upper class

Regional notes: All regions — gym culture