How do you use "sublimate" in a sentence?

He sublimated his grief into a remarkable body of poetry written in the months after her death. The therapist suggested she might sublimate her anger through vigorous physical exercise. Great artists have often sublimated personal turmoil into works of enduring beauty.

sublimate

Advanced Vocabulary Word British ★★☆☆☆ Uncommon Formal

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Meaning: To channel instinctive impulses or emotions, especially socially unacceptable ones, into a more constructive or elevated activity. In chemistry, to convert directly from a solid to a gas without passing through a liquid state.

升华，将本能冲动或情感（尤其是不被社会接受的情感）转化为更有建设性或更高尚的活动。在化学中，指物质不经液态而直接从固态转变为气态。

Canalizar impulsos instintivos o emociones, especialmente los socialmente inaceptables, hacia una actividad más constructiva o elevada. En química, convertir directamente de sólido a gas sin pasar por el estado líquido.

本能的な衝動や感情、特に社会的に受け入れられにくいものを、より建設的あるいは高尚な活動へと転化すること。化学では、液体の状態を経ずに固体から直接気体に変化すること。

본능적 충동이나 감정, 특히 사회적으로 용인되기 어려운 것들을 보다 건설적이거나 고차원적인 활동으로 전환하는 것. 화학에서는 액체 상태를 거치지 않고 고체에서 직접 기체로 변하는 것.

The psychological sense, popularised by Freud, is now the more common usage in general English. It implies a transformative process — redirecting raw energy or difficult emotions into productive outlets such as art, sport, or intellectual pursuit. The word carries connotations of refinement and elevation, distinguishing it from mere suppression or repression.

由弗洛伊德推广的心理学含义如今在一般英语中更为常用。它暗示一种转化过程——将原始的能量或困难的情感重新导向艺术、运动或学术追求等富有成效的渠道。这个词带有精炼和提升的内涵，使其有别于单纯的压抑或克制。

El sentido psicológico, popularizado por Freud, es hoy el más habitual en el inglés general. Implica un proceso transformador: redirigir la energía bruta o las emociones difíciles hacia cauces productivos como el arte, el deporte o la actividad intelectual. La palabra connota refinamiento y elevación, lo que la distingue de la mera supresión o represión.

フロイトによって広められた心理学的な意味が、現在の一般英語ではより一般的です。これは変容のプロセスを意味し、生のエネルギーや困難な感情を芸術、スポーツ、知的活動といった生産的な方向に転換することを指します。洗練と向上のニュアンスを持ち、単なる抑圧や抑制とは区別されます。

프로이트에 의해 대중화된 심리학적 의미가 현재 일반 영어에서 더 흔히 사용됩니다. 이 단어는 원초적인 에너지나 어려운 감정을 예술, 스포츠, 지적 활동 등 생산적인 출구로 방향 전환하는 변환 과정을 함축합니다. 단순한 억제나 억압과 구별되는, 정련과 고양의 뉘앙스를 지닙니다.

Examples

He sublimated his grief into a remarkable body of poetry written in the months after her death.
他将悲痛升华为一系列卓越的诗作，在她去世后的数月间写就。
Sublimó su dolor en un notable corpus poético escrito en los meses posteriores a la muerte de ella.
彼は悲しみを昇華させ、彼女の死後数か月のうちに優れた詩集を書き上げた。
그는 슬픔을 승화시켜 그녀가 세상을 떠난 후 몇 달 만에 뛰어난 시집을 써냈다.
The therapist suggested she might sublimate her anger through vigorous physical exercise.
治疗师建议她可以通过剧烈的体育锻炼来升华自己的愤怒。
La terapeuta le sugirió que podría sublimar su ira mediante ejercicio físico intenso.
セラピストは、激しい運動を通じて怒りを昇華させるよう提案した。
치료사는 격렬한 운동을 통해 분노를 승화시켜 보라고 제안했다.
Great artists have often sublimated personal turmoil into works of enduring beauty.
伟大的艺术家往往将个人的内心波澜升华为经久不衰的美丽作品。
Los grandes artistas han sublimado con frecuencia sus turbulencias personales en obras de belleza perdurable.
偉大な芸術家たちはしばしば個人的な苦悩を永遠の美を持つ作品へと昇華させてきた。
위대한 예술가들은 종종 개인적 고뇌를 영원한 아름다움을 지닌 작품으로 승화시켜 왔다.

Pronunciation

Usage Guide

Context: academic, psychology, literary

Tone: neutral

Origin & History

From Latin sublimare meaning to raise or elevate. The chemical sense came first in the 16th century; the psychological meaning was introduced by Freud in the early 20th century.

Cultural Context

Era: Modern

Generation: All ages

Social background: Universal