How do you use "ダイエット" in a sentence?

夏までにダイエットしなきゃ、水着着れない。ダイエット中だけど、このケーキだけは食べていい？今年こそダイエット成功させるって毎年言ってる。

ダイエット

Q: How do you use "ダイエット" in a sentence?

夏までにダイエットしなきゃ、水着着れない。 ダイエット中だけど、このケーキだけは食べていい？ 今年こそダイエット成功させるって毎年言ってる。

Vocabulary Word Japanese ★★★★★ Very Common Casual

Practice this with flashcards, quizzes & audio on WordLoci →

Meaning: Diet; losing weight through food restriction, exercise, or lifestyle changes.

减肥；通过饮食控制、运动或改变生活方式来减轻体重。

Dieta; perder peso mediante restricción alimentaria, ejercicio o cambios en el estilo de vida.

다이어트; 식이 제한, 운동, 생활 습관 변화를 통해 체중을 줄이는 것.

In Japanese, ダイエット almost exclusively means 'losing weight' or 'going on a diet,' unlike English where 'diet' can neutrally refer to one's regular eating habits. It's one of the most ubiquitous health and beauty terms, appearing constantly in magazines, TV shows, and social media. Japan has a massive diet industry with new trends appearing every season — from specific food diets to exercise methods.

在日语中，ダイエット（减肥）几乎专门指'减轻体重'或'节食'，不像英语中'diet'可以中性地指日常饮食习惯。这是最常见的健康美容词汇之一，在杂志、电视节目和社交媒体上随处可见。日本拥有庞大的减肥产业，每季都有新潮流出现——从特定食品减肥法到各种运动方法。

En japonés, ダイエット significa casi exclusivamente «perder peso» o «ponerse a dieta», a diferencia del inglés, donde «diet» puede referirse de forma neutra a los hábitos alimentarios. Es uno de los términos de salud y belleza más omnipresentes y aparece constantemente en revistas, programas de televisión y redes sociales. Japón cuenta con una industria enorme de dietas, con nuevas tendencias cada temporada, desde dietas basadas en alimentos específicos hasta métodos de ejercicio.

일본어에서 ダイエット는 영어의 'diet'가 일상적인 식습관을 중립적으로 가리킬 수 있는 것과 달리, 거의 전적으로 '살을 빼다' 또는 '다이어트를 하다'라는 의미로 사용된다. 잡지, TV, SNS에 끊임없이 등장하는 가장 흔한 건강·미용 용어 중 하나이다. 일본에는 거대한 다이어트 산업이 있어서 매 시즌 특정 음식 다이어트부터 운동법까지 새로운 트렌드가 등장한다.

Examples

夏までにダイエットしなきゃ、水着着れない。
夏天之前必须减肥，不然穿不了泳衣。
Tengo que ponerme a dieta antes del verano, si no, no me pongo el bañador.
여름까지 다이어트해야 돼, 수영복 못 입겠어.
ダイエット中だけど、このケーキだけは食べていい？
在减肥中，但这个蛋糕可以吃一块吗？
Estoy a dieta, pero ¿puedo comerme solo este trozo de tarta?
다이어트 중인데 이 케이크만 먹어도 돼?
今年こそダイエット成功させるって毎年言ってる。
今年一定要减肥成功——每年都这么说。
Todos los años digo que este año sí voy a conseguir adelgazar.
올해야말로 다이어트 성공하겠다고 매년 말하고 있어.

Pronunciation

/da.i.et.to/

Usage Guide

Context: daily conversation, social media, beauty, health

Tone: casual, determined, sometimes self-deprecating

✓ Do Say

ダイエット始めたから甘いもの控えてるの。 (I started a diet so I'm cutting back on sweets.)
开始减肥了，在控制甜食。
Me puse a dieta, así que estoy reduciendo los dulces.
다이어트 시작해서 단 거 줄이고 있어. (다이어트 시작했으니까 단 음식을 자제하고 있어.)
無理なダイエットは体に悪いよ。 (Extreme diets are bad for your health.)
过度减肥对身体不好。
Las dietas extremas son malas para la salud.
무리한 다이어트는 몸에 안 좋아. (극단적인 다이어트는 건강에 해로워.)

✗ Don't Say

痩せてる人に「ダイエットしなよ」は絶対NG — ボディシェイミングになる (Never tell a thin person 'you should diet' — it's body shaming)
对瘦的人说'你该减肥了'绝对不行——这属于身材羞辱
Nunca le digas «deberías ponerte a dieta» a alguien delgado — es body shaming.
마른 사람에게 「다이어트 해」는 절대 안 됨 — 바디 셰이밍이 됨 (마른 사람에게 '다이어트 해'라고 말하는 것은 절대 안 됩니다 — 바디 셰이밍입니다)

Common Mistakes

Using ダイエット to mean your regular eating habits (like English 'diet') — in Japanese it specifically implies trying to lose weight

Origin & History

From English 'diet,' but narrowed in Japanese to specifically mean weight loss or calorie restriction. Has been a mainstream Japanese word since the 1960s-70s, when Western health and beauty concepts were widely adopted.

Cultural Context

Era: 1960s-70s adoption, universally used since

Generation: All ages

Social background: Universal

Regional notes: Used across all of Japan. Japan's diet industry is enormous, with new trends appearing seasonally (バナナダイエット, 糖質制限, etc.).