tone up
Phrasal Verb
BritishAmericanAustralian
★★★★☆ Common
Neutral
意味: To improve muscle definition
紧致，塑形
Tonificar, definir los músculos
引き締める、筋肉をトーンアップする
몸을 탄탄하게 만들다, 근육을 다듬다
To make muscles firmer and more defined through exercise.
通过运动使肌肉更紧实、线条更明显。重点在于塑形而非增加肌肉量。
Hacer los músculos más firmes y definidos mediante el ejercicio. Se centra en la definición más que en ganar masa muscular.
運動によって筋肉をより引き締まった状態にすること。筋肉量を増やすより、引き締めに重点。
운동을 통해 근육을 더 단단하고 선명하게 만드는 것을 의미한다.
Base verb: tone
Particle: up
Separable: No — the verb and particle stay together
例文
- These exercises will tone up your arms. 这些运动能让你的手臂更紧致Estos ejercicios tonificarán tus brazosこれらのエクササイズで腕が引き締まるよ이 운동을 하면 팔이 탄탄해질 거야.
- I'm trying to tone up. 我在努力塑形Estoy intentando tonificar体を引き締めようとしている몸을 탄탄하게 만들려고 해.
- She's really toned up. 她身材变得很紧致Está muy tonificada彼女はすごく引き締まった그녀는 정말 몸이 탄탄해졌어.
発音
使い方ガイド
場面: fitness, toning, exercise
トーン: motivating
✓ 正しい言い方
- Tone up塑形Tonificar引き締める몸을 탄탄하게 만들다
起源と歴史
From improving muscle tone.
文化的背景
Era: Modern
Generation: All ages
Social background: Universal
このトピックの他の表現
come down with
★★★★★
To become ill with something
pass out
★★★★★
To lose consciousness
work out
★★★★★
To exercise
throw up
★★★★★
To vomit
burn out
★★★★★
To become exhausted from overwork
warm up
★★★★★
To prepare for exercise; to become friendlier
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