How do you use "Sigma" in a sentence?

He ate lunch alone by choice and stared out the window. True sigma behavior. My little brother calls himself a sigma because he doesn't talk to girls. Sigma grindset: I didn't go to the party because I was reorganizing my desk.

Sigma

American Slang Term American ★★★★☆ Common Casual

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意味: An independent, self-reliant person who doesn't follow social hierarchies — often used humorously or ironically.

独立自主、不遵循社交等级制度的人——常以幽默或反讽的方式使用。

Una persona independiente y autosuficiente que no sigue las jerarquías sociales — a menudo usado de forma humorística o irónica.

社会的ヒエラルキーに従わない独立した自立型の人物。多くの場合ユーモラスまたは皮肉的に使われる。

사회적 위계에 따르지 않는 독립적이고 자립적인 사람. 유머러스하거나 아이러니하게 쓰이는 경우가 많다.

Sigma (from 'sigma male') originally described a lone-wolf personality type outside the traditional alpha/beta hierarchy. While some use it seriously, Gen Z mostly uses it ironically to describe over-the-top independence or antisocial behavior. The 'sigma grindset' meme celebrates absurd levels of hustle and detachment. It's frequently paired with dramatic music and memes.

Sigma（源自'sigma male'）最初描述的是一种游离于传统alpha/beta等级之外的独狼型人格。虽然有人认真使用，但Z世代大多是反讽地用它来形容过度的独立或反社交行为。'Sigma grindset'这个梗赞美的是荒诞程度的拼搏和超然。它经常配上戏剧性的音乐和梗图。

Sigma (de 'sigma male') describía originalmente un tipo de personalidad solitaria fuera de la jerarquía tradicional alfa/beta. Aunque algunos lo usan en serio, la Gen Z lo usa sobre todo de forma irónica para describir una independencia exagerada o comportamiento antisocial. El meme del 'sigma grindset' celebra niveles absurdos de productividad y desapego. Suele ir acompañado de música dramática y memes.

シグマ（「シグマ男」から）は、従来のアルファ/ベータのヒエラルキーの外にいる一匹狼タイプを指していた。真面目に使う人もいるが、Z世代の間では大げさな独立心や反社会的行動を皮肉的に表現するのが主流。「シグマ・グラインドセット」ミームは、度を超えた努力と無関心を称える。ドラマチックな音楽やミームと組み合わされることが多い。

시그마('시그마 남성'에서 유래)는 원래 전통적인 알파/베타 서열 밖에 있는 외로운 늑대형 성격을 묘사했다. 진지하게 쓰는 사람도 있지만, Z세대는 주로 과장된 독립심이나 반사회적 행동을 아이러니하게 묘사할 때 사용한다. '시그마 그라인드셋' 밈은 터무니없는 수준의 근면함과 초연함을 찬양한다. 극적인 음악이나 밈과 자주 함께 쓰인다.

例文

He ate lunch alone by choice and stared out the window. True sigma behavior.
他自己选择一个人吃午饭，还望着窗外发呆。真正的sigma行为。
Comió solo por decisión propia y se quedó mirando por la ventana. Comportamiento sigma de verdad.
彼は自分の意志で一人で昼食を食べて窓の外を見つめてた。真のシグマの行動だ。
그는 자의로 혼자 점심을 먹으며 창밖을 응시했어. 진정한 시그마의 행동이다.
My little brother calls himself a sigma because he doesn't talk to girls.
我弟弟因为不跟女生说话，就说自己是sigma。
Mi hermano pequeño se llama a sí mismo sigma porque no habla con chicas.
弟が女子と話さないからって自分のことシグマだと言ってる。
내 동생이 여자애들이랑 안 말한다고 자기를 시그마라고 불러.
Sigma grindset: I didn't go to the party because I was reorganizing my desk.
Sigma grindset：我没去派对是因为我在整理书桌。
Sigma grindset: no fui a la fiesta porque estaba reorganizando mi escritorio.
シグマのグラインドセット：パーティーに行かなかったのは机を整理してたから。
시그마 그라인드셋: 파티에 안 간 이유는 책상 정리하고 있었으니까.

発音

使い方ガイド

場面: memes, social media, humor

トーン: ironic, humorous

✓ 正しい言い方

He's on that sigma grindset.
他在搞sigma grindset。
Está con su sigma grindset.
彼はシグマ・グラインドセットの真っ最中だよ。
그 사람 시그마 그라인드셋 중이야.
Sigma move right there.
这波操作很sigma。
Movimiento sigma total.
まさにシグマの一手だね。
시그마 무브 그 자체.

✗ 間違った言い方

Using sigma unironically can come across as cringey or out of touch
不带反讽地认真使用sigma会让人觉得你很尬或者不懂行
Usar sigma sin ironía puede resultar cringe o desfasado
シグマを大真面目に使うとイタい、または時代遅れに見えることがある
시그마를 진지하게 사용하면 촌스럽거나 감 떨어져 보일 수 있음

起源と歴史

The concept of a 'sigma male' was popularized by far-right influencer culture around 2021, but Gen Z quickly adopted and repurposed it as an ironic meme. The 'sigma grindset' trend on TikTok turned the concept into a joke about absurd independence.

文化的背景

Era: 2021-present

Generation: Gen Z

Social background: Universal

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