How do you use "Rep it out" in a sentence?

Come on, rep it out — three more! Don't quit now — rep it out! She repped out 15 push-ups without stopping.

Rep it out

American Slang Term American ★★★★☆ Common Casual

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意味: To push through and complete all the remaining repetitions of an exercise.

咬牙完成一组练习中剩余的所有次数。

Esforzarse y completar todas las repeticiones restantes de un ejercicio.

エクササイズの残りの回数を最後までやり切ること。

운동의 남은 반복 횟수를 끝까지 해내는 것.

'Rep it out' is encouragement to finish the set even when you want to quit. Each 'rep' (repetition) of an exercise builds strength. A spotter might say 'rep it out!' to push you through the last few difficult repetitions.

'Rep it out'是鼓励你坚持做完一组动作的话，即使你想放弃。每做一次（rep，即repetition）都在增强力量。辅助训练的人可能会喊'rep it out!'来推动你完成最后几个困难的动作。

«Rep it out» es una expresión de ánimo para terminar la serie incluso cuando quieres dejarlo. Cada «rep» (repetición) de un ejercicio construye fuerza. Un compañero que te asiste puede decir «rep it out!» para motivarte en las últimas repeticiones difíciles.

「Rep it out」はやめたくなってもセットを最後まで終わらせるための励まし。エクササイズの各「レップ」（反復）が筋力をつける。補助者が最後の苦しいレップを乗り越えさせるために「レップし切れ！」と声をかけることがある。

'Rep it out'은 그만두고 싶을 때도 세트를 끝까지 완료하라는 격려의 말이다. 각 '렙'(반복)이 근력을 키운다. 스팟터(보조자)가 마지막 힘든 반복을 버틸 수 있도록 'rep it out!'이라고 외칠 수 있다.

例文

Come on, rep it out — three more!
加油，做完它——还剩三个！
¡Venga, sácalas todas, quedan tres!
さあ、最後までやり切れ——あと3回！
자, 끝까지 밀어——3개 더!
Don't quit now — rep it out!
别现在放弃——撑过去！
¡No pares ahora, saca las repeticiones!
今やめるな——レップし切れ！
지금 포기하지 마——끝까지 해!
She repped out 15 push-ups without stopping.
她一口气做了15个俯卧撑没有停。
Ella sacó 15 flexiones seguidas sin parar.
彼女は休まず腕立て伏せを15回やり切った。
그녀는 쉬지 않고 푸시업 15개를 끝까지 해냈다.

発音

使い方ガイド

場面: gym, weightlifting, motivation

トーン: motivational, pushing

✓ 正しい言い方

Rep it out!
做完它！
¡Sácalas todas!
最後までレップし切れ！
끝까지 밀어!
Just rep it out.
咬牙做完。
Venga, acábalas.
とにかくやり切れ。
그냥 끝까지 해.

✗ 間違った言い方

Don't push through pain that could indicate injury.
不要硬撑可能是受伤信号的疼痛。
No fuerces a través del dolor que pueda indicar una lesión.
怪我の兆候かもしれない痛みを無理して押し通さないこと。
부상의 징후일 수 있는 통증은 무리해서 밀어붙이지 말 것.

起源と歴史

From weightlifting terminology. 'Rep' is short for 'repetition' of an exercise movement. 'Rep it out' became motivational gym language.

文化的背景

Era: 2000s–present

Generation: All ages

Social background: Universal

Regional notes: All regions — gym culture

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