How do you use "Bouldering" in a sentence?

I go bouldering at the gym three times a week. Outdoor bouldering in Joshua Tree is incredible — the rock is perfect. She just sent her first V7 — she is crushing it.

Bouldering

American Slang Term American ★★★★☆ Common Casual

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意味: Rock climbing on short, low rock formations without ropes, using crash pads for protection.

不用绳索、在较低矮的岩石上攀爬，用防坠垫作为保护的攀岩方式。

Escalada en formaciones rocosas bajas y cortas sin cuerdas, usando colchonetas de caída como protección.

ロープを使わず、クラッシュパッドを敷いて低い岩を登るロッククライミング。

로프 없이 낮은 바위를 크래시패드를 깔고 오르는 암벽등반.

Bouldering is climbing distilled to its purest form — no ropes, no harnesses, just you and the rock. Problems (routes) are short but incredibly difficult. Crash pads and spotters provide the safety net. Indoor bouldering gyms have made it the most accessible form of climbing. 'Want to go bouldering?' can mean the gym or an outdoor bouldering area. The grading system (V-scale) goes from V0 (beginner) to V17 (superhuman).

抱石是攀岩最纯粹的形式——没有绳索，没有安全带，只有你和岩石。路线（称为'问题'）很短但极具难度。防坠垫和保护员提供安全保障。室内抱石馆让它成为最容易入门的攀岩形式。'想去抱石吗？'可以指去攀岩馆，也可以指去户外抱石区。难度等级（V等级）从V0（新手）到V17（超人级别）。

El búlder es la escalada en su forma más pura — sin cuerdas, sin arneses, solo tú y la roca. Los problemas (vías) son cortos pero increíblemente difíciles. Las colchonetas y los porteadores proporcionan la red de seguridad. Los rocódromos de búlder interiores lo han convertido en la forma más accesible de escalada. '¿Quieres ir a hacer búlder?' puede referirse al rocódromo o a una zona de búlder en exterior. El sistema de graduación (escala V) va del V0 (principiante) al V17 (sobrehumano).

ボルダリングはクライミングを最も純粋な形に凝縮したものだ――ロープもハーネスもなく、自分と岩だけ。課題（ルート）は短いが信じられないほど難しい。クラッシュパッドとスポッターが安全網となる。インドアボルダリングジムがクライミングの中で最もアクセスしやすい形にした。「ボルダリング行かない？」はジムのことも屋外のボルダリングエリアのことも指す。グレーディングシステム（Vスケール）はV0（初心者）からV17（超人レベル）まである。

볼더링은 클라이밍을 가장 순수한 형태로 농축한 것이다——로프도, 하네스도 없이 그저 자신과 바위뿐이다. 문제(루트)는 짧지만 믿을 수 없이 어렵다. 크래시패드와 스포터가 안전망을 제공한다. 실내 볼더링 체육관은 클라이밍 중 가장 접근하기 쉬운 형태로 만들었다. '볼더링 갈래?'는 체육관이나 야외 볼더링 장소를 의미할 수 있다. 등급 체계(V 스케일)는 V0(초보)에서 V17(초인)까지다.

例文

I go bouldering at the gym three times a week.
我每周去攀岩馆抱石三次。
Voy al rocódromo a hacer búlder tres veces por semana.
週3回ジムでボルダリングしてるよ。
일주일에 세 번 체육관에서 볼더링해.
Outdoor bouldering in Joshua Tree is incredible — the rock is perfect.
在约书亚树的户外抱石太棒了——岩质完美。
Hacer búlder en exterior en Joshua Tree es increíble — la roca es perfecta.
ジョシュアツリーでのアウトドアボルダリングは最高――岩質が完璧だ。
조슈아트리에서 야외 볼더링은 최고야——암질이 완벽해.
She just sent her first V7 — she is crushing it.
她刚完成了第一条V7——太强了。
Acaba de encadenar su primer V7 — está arrasando.
彼女が初めてV7を落とした――めちゃくちゃ強い。
그녀가 처음으로 V7을 완등했어——엄청 잘하고 있어.

発音

使い方ガイド

場面: climbing, fitness, outdoors

トーン: casual, athletic

✓ 正しい言い方

Want to go bouldering?
想去抱石吗？
¿Quieres ir a hacer búlder?
ボルダリング行かない？
볼더링 갈래?
I just started bouldering.
我刚开始玩抱石。
Acabo de empezar a hacer búlder.
ボルダリング始めたばかりなんだ。
볼더링 막 시작했어.

✗ 間違った言い方

Even without ropes, bouldering has injury risks — ankles and fingers especially.
即使没有绳索，抱石也有受伤风险——尤其是脚踝和手指。
Incluso sin cuerdas, el búlder tiene riesgo de lesiones — sobre todo tobillos y dedos.
ロープがなくてもボルダリングには怪我のリスクがある――特に足首と指。
로프가 없어도 볼더링에는 부상 위험이 있다——특히 발목과 손가락.

起源と歴史

Bouldering as a distinct discipline emerged in the 1950s–60s. Indoor bouldering gyms exploded in the 2010s, making it one of the fastest-growing sports.

文化的背景

Era: 2000s–present (mainstream)

Generation: Millennials, Gen Z

Social background: Middle class

Regional notes: All regions — gyms everywhere, outdoor areas in desert and mountain regions

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