How do you use "The pump" in a sentence?

I got an insane pump in my arms today. The pump after a good chest workout is the best feeling. He walked around the gym admiring his pump in every mirror.

The pump

American Slang Term American ★★★★☆ Common Casual

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Significado: The temporary muscle swelling and tightness felt during weightlifting.

举重时感受到的暂时性肌肉膨胀和紧绷感。

La hinchazón y tensión muscular temporal que se siente durante el levantamiento de pesas.

ウェイトトレーニング中に感じる一時的な筋肉の膨張と張り。

웨이트 트레이닝 중 느껴지는 일시적인 근육의 팽창과 빵빵한 느낌.

When blood rushes to your muscles during a workout, they temporarily swell and feel tight — that is 'the pump.' Arnold Schwarzenegger famously compared the feeling to something very positive. Chasing the pump is a gym obsession.

当血液在训练中涌向肌肉时，肌肉会暂时膨胀并产生紧绷感——这就是'泵感'。阿诺德·施瓦辛格曾将这种感觉比作非常美妙的体验。追求泵感是健身房里的一种执念。

Cuando la sangre fluye hacia los músculos durante el entrenamiento, estos se hinchan temporalmente y se sienten tensos — eso es el 'pump' (bombeo). Arnold Schwarzenegger comparó esa sensación con algo muy positivo. Buscar el pump es una obsesión en el gimnasio.

トレーニング中に血液が筋肉に流れ込み、一時的に膨張して張りを感じる現象が「パンプ」。アーノルド・シュワルツェネッガーがこの感覚を非常にポジティブなものに例えたことで有名。パンプを追い求めることはジム愛好家の執念ともいえる。

운동 중 혈액이 근육으로 몰려들면 일시적으로 부풀어 오르고 빵빵해지는 느낌——이것이 '펌프'이다. 아놀드 슈워제네거가 이 느낌을 매우 긍정적인 것에 비유한 것으로 유명하다. 펌프를 쫓는 것은 헬스장의 하나의 집착이다.

Ejemplos

I got an insane pump in my arms today.
今天手臂的泵感简直炸裂。
Hoy he pillado un pump brutal en los brazos.
今日は腕がとんでもないパンプになった。
오늘 팔에 미친 펌핑이 왔어.
The pump after a good chest workout is the best feeling.
练完胸之后的泵感是最爽的。
El pump después de un buen entrenamiento de pecho es la mejor sensación.
胸トレの後のパンプは最高の気分だ。
가슴 운동 후의 펌핑이 최고의 기분이야.
He walked around the gym admiring his pump in every mirror.
他在健身房里对着每面镜子欣赏自己的泵感。
Se paseó por todo el gimnasio admirando su pump en cada espejo.
彼はジム中の鏡で自分のパンプを眺めて歩き回っていた。
그는 헬스장 거울마다 자기 펌핑된 모습을 감상하며 돌아다녔어.

Pronunciación

Guía de uso

Contexto: bodybuilding, gym, weightlifting

Tono: excited, satisfied

✓ Correcto

I got such a good pump.
今天泵感太好了。
He pillado un pump increíble.
めちゃくちゃいいパンプが来た。
펌핑 진짜 좋았어.
Chasing the pump.
追求泵感。
A por el pump.
パンプを追い求める。
펌핑 쫓는 중이야.

✗ Incorrecto

The pump is temporary — it fades within hours.
泵感是暂时的——几个小时就消了。
El pump es temporal — desaparece en unas horas.
パンプは一時的なもので、数時間で消える。
펌프는 일시적이야——몇 시간 안에 사라진다.

Origen e historia

From bodybuilding culture. Arnold Schwarzenegger famously described the pump in the documentary 'Pumping Iron' (1977).

Contexto cultural

Era: 1970s–present

Generation: All ages

Social background: Universal

Regional notes: All regions — gym culture

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